一般護理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m, M A1 T* m) M! f0 [. N5 K
1、精神調適：
' f3 |2 D* a7 z+ Q公仔箱論壇 盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：
( e6 G7 k" ]9 y5.39.217.76 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。' H" s: t( }: M4 K; e$ |0 `
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
- Y/ }5 e6 ^' | NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: E7 k' Z* F( z8 [
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。tvb now,tvbnow,bttvb6 j) G- p7 ~: v: Q6 R( ~
0 A7 u' d @# h X$ s3、 起居作息及預防追蹤：
/ r- B; c/ I: V4 S' o; a 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
# D1 X( |* j: U/ T/ T2 N# A5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
# f6 [2 `% K8 m4 H Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K" Y/ z5 v/ z
養生藥膳：
0 a8 o7 P& X: F2 Q- q% t) W, {; Y/ \tvb now,tvbnow,bttvb1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。
" w2 a3 V9 ` K$ e, {tvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。5.39.217.76" Z" Q' b6 a/ e8 n4 l7 l
藥膳：補肝湯
; d; r- Y2 \; Q6 ?* Q% F% y公仔箱論壇 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）
, `7 S' @& S; _公仔箱論壇 作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。8 [6 m& L) Y5 ^8 v. D
(2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
( D' U0 W3 H4 r7 l+ p# e' h (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. d: \2 B3 b+ y+ V3 Q4 C
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
8 `; M3 r. L0 N' x, B! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。
$ ?7 z8 U. R% O _9 X. h5.39.217.76 藥膳：
* ], L" ? n4 l4 A# U. ^" Ktvb now,tvbnow,bttvb 1)養陰保肝茶：
) i2 j4 t' D& G' }( d( z6 A6 P7 Z7 btvb now,tvbnow,bttvb 材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
?* v( w5 T' q9 u; n: T. c& H- _tvb now,tvbnow,bttvb 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
2 c+ H" p p& \1 ?% B9 h7 N 功效：養血滋陰柔肝。
: \1 ~. b0 b; T+ y5.39.217.76 2)甲魚燉枸杞：
& {9 ^: S5 R D$ C0 j7 E' A公仔箱論壇 材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
/ h) I4 C# ]: g1 W& |/ ptvb now,tvbnow,bttvb 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。' L" r. S) A: X! L5 f, R, \( d
功效：保肝補虛、健身延年。5.39.217.76: G8 J& r8 @4 @, ?& b, t" ^) L
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3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
) e# K: z1 O0 w" o2 F# @# W" wtvb now,tvbnow,bttvb 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。tvb now,tvbnow,bttvb; H/ M0 N0 ~6 \: U7 j4 A, \# ~
藥膳：逍遙茶公仔箱論壇9 D8 ` R) Z; }
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
: i6 F9 w( U7 l6 m2 ~/ H9 [' J5.39.217.76 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
! a& \2 Q% g) n( n, I 功效：疏肝解鬱，健脾補血。5.39.217.76% F3 P- v0 f O# i! P
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. v% F' s3 o/ L x- z1 @
7 v: h3 ~; N, c& i# H9 v公仔箱論壇4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。公仔箱論壇 C" u9 _3 D. `% E- Q) ^. X
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。* ?3 @- z6 u% g2 H) `" A
藥膳：退火安神茶
/ P Y3 z1 x0 m- F7 J& H3 itvb now,tvbnow,bttvb 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）
) o( v6 k$ W# E7 x. ^6 O+ S+ e公仔箱論壇 作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。公仔箱論壇/ I" J: T* r# w( ?" h
功效：清熱降火，解毒安神。
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。公仔箱論壇. t* ]4 y9 ]5 U' y2 v
飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( c/ L( _( c
藥膳：去濕清熱茶
" ]4 N5 U* E4 F% f 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）公仔箱論壇9 {6 l1 {2 B1 U) t. ?+ ?
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
- g& j L& U% ]/ d4 o5 r3 ^5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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