難瘦部位消解大法-1公仔箱論壇( t; z' H l W6 {8 k/ m# J0 u
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有影嘸？專家解說見真假！
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& h# X- B8 ?$ Z A5 x: }8 |5.39.217.76妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t8 m0 a' j# d. g+ Z/ u
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
8 b: l3 @& [/ y# t& m# A6 }tvb now,tvbnow,bttvb這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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: F2 Z* d4 Q6 S3 ^* g4 G8 u y. w公仔箱論壇對戰蘿蔔腿
# K/ ?2 u' x$ j5 p- n1 e0 ?3 S生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？1 }9 X3 z2 }8 U+ K9 y" B
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網友消解法1tvb now,tvbnow,bttvb- N4 t! d8 s6 @+ ^ h3 N9 `( Y
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生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
0 h# w+ o6 U- ^; G: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j7 h& L0 |" A- |1 l傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說… 2 L. V3 ?4 o/ ^5 {2 K, ~( j' o
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8 _) |4 O7 `- l3 ?; z& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！: J; R1 |: ?" g0 p7 ~ ]2 \
/ W$ G" D% T& D& m5 L公仔箱論壇網友消解法2
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靜脈曲張襪 tvb now,tvbnow,bttvb- p3 M K2 D/ B/ l; X
: b) O/ @. i; z9 y( S- Mtvb now,tvbnow,bttvb在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！. j5 J. ^% v ~9 y5 F3 B
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！5 |8 O* Q! z1 g. h. L
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物理治療師怎麼說…
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可信度★★★☆☆
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！) r! p; Y( m7 q' F
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小編嘗試心得
1 K% ~3 E& `8 J3 j2 B4 m0 v& x5.39.217.76穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！公仔箱論壇2 W/ S: K$ T8 a+ T" j$ q G
* S [) M: Z4 k8 w* k- c% W網友消解法3
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每天按摩30分
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0 `% r' b2 k' R- n# f) I6 W$ Gtvb now,tvbnow,bttvb網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
* }3 O! g ?, N2 i, \# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A* l7 k. @! q" ^. S7 f% T; x傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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' `' N* g$ z, X [+ c; Ttvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 T' P1 A7 o. X% e" B
$ |+ x' Y8 {' P5 ^2 m( `4 W' R可信度★★★☆☆ 公仔箱論壇0 i* e2 R# P3 D
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試心得 $ X! B$ F/ V6 k' }: |. {$ R
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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