難瘦部位消解大法-1; q. c7 R8 o5 ^5 m: I
1 K3 j# I3 E! T7 q) H3 J; y有影嘸？專家解說見真假！公仔箱論壇2 J* V# q, t+ Z) X- j4 K: l6 R
& k9 D B& g0 u" x5 otvb now,tvbnow,bttvb妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
6 V+ j1 n6 J- J% m, S1 @愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V' O P0 n) }8 l2 M# z4 E" V7 r
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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對戰蘿蔔腿tvb now,tvbnow,bttvb# v( z; _4 {9 K8 e
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？5.39.217.760 I' w1 a. z* ]/ K! H
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網友消解法10 ?1 E$ ]* a4 N/ l& O" A; v
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生薑泡腳 公仔箱論壇8 s6 A8 G' A5 X' p# p- e: x
. d: r! ~9 g7 {: L1 \網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！5.39.217.76/ M6 _' |1 m3 e# ~3 C4 y" s5 \
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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- o, K, W) ]$ i! ]5.39.217.76物理治療師怎麼說… tvb now,tvbnow,bttvb' x) _* Z6 k3 [# `* H
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可信度★★★☆☆
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7 e; I8 g3 G9 Y- n: ~1 [公仔箱論壇利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法25.39.217.76% l6 ?1 t1 I: {
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靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
' Z5 [0 H9 p( @5 u6 s) Q傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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物理治療師怎麼說… 5.39.217.76: R- j! {; N' F
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* `7 x8 T& q% Z# [5.39.217.76對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% @8 L' B& @7 A/ r6 I
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小編嘗試心得 5.39.217.766 ~- \( z! `' [8 Z5 I9 a/ V
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！! G5 r' e/ N- @6 ~# N2 B
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9 T- j8 R0 ^3 x @! K每天按摩30分
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
# l6 z/ q$ n/ h+ I/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 o* x2 x; e3 p8 ^
物理治療師怎麼說…
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8 ~/ _% B4 x/ t3 ~- Q W5.39.217.76因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！公仔箱論壇/ N8 V# O$ d+ [) t
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小編嘗試心得 & e- l" w; o' B0 t! i
小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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