睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!
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# R- O3 b7 G. e1 H) L公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
5 c! m* j0 S8 a5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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' s! u; n, r6 A# k+ |9 u1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.戴「錶」睡覺。: Y* f* z8 f# M: A' \
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。
* x9 J9 r$ g6 v8 Gtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。5 O' W( g8 S* D+ N* w0 A/ _. h
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: ?! _ V8 z/ r9 _1 ytvb now,tvbnow,bttvb3.戴「罩」睡覺。
) {9 N9 U6 Z: Z+ F0 q公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
. X3 u- |' B* S. Q; c2 t$ h) N2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O# _: I0 U- w" _
& d7 g- Z6 a4 X- L6 E$ J' |% n5.39.217.764.帶「機」睡覺。" r8 G8 Q1 g1 K' E: [6 E) R# k
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.76" X1 b5 ^8 i8 B+ D8 g. T
5 f- q% q, M6 y* _4 U% C0 f9 ?) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% Y0 K& ]7 s P0 ~# {; ]' Q
5.帶「妝」睡覺。
2 j: v, O" T1 I8 Z6 P有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K/ P+ _1 Y, C$ H" ]
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
1 B4 g3 P( e4 v+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能睡醒時已被別人打死。tvb now,tvbnow,bttvb) Q' S+ b* o9 j6 U8 {+ D' p! E
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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