睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!+ B) s# L, f4 X! x) Q5 b O( e
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* r" |, p ~) Z: H6 L/ C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。
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% ^- z' P7 f( a6 @ S- ~5.39.217.761.戴「錶」睡覺。
. X3 t& M' y' s& d( l. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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1 J9 j7 A9 P; a+ @2 u m+ N6 u$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) M/ {% d7 e/ g0 d \* o1 ^
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
/ s9 ^1 s0 L! w T. d Z3 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 f9 F& g0 R7 P6 r8 k. T
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3.戴「罩」睡覺。
, y" d2 f4 l& d公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. \6 H' u6 Y( d' K( f公仔箱論壇4.帶「機」睡覺。
3 h0 T1 @5 R& I4 M有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。tvb now,tvbnow,bttvb" m$ [0 W/ w$ G% e% w( y
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5.帶「妝」睡覺。
4 d; s" e; k G* j- S& m3 ?0 |tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
7 }& n. p4 d/ ]: w& G" S: V5.39.217.76可能睡醒時已被別人打死。* \) Q3 b8 T2 r8 }3 h6 n
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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