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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】. g6 @$ E7 n! f3 L+ ^% S6 ^3 o
豌豆莢 3兩
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田雞 1隻tvb now,tvbnow,bttvb  F# G7 _) i3 ~  [$ Z
1支
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【調味料】- _1 j8 |' }5 j2 Q
調味料A:
醬油1/2大匙
( E$ d7 S! m: B: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2小匙
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香油 2小匙公仔箱論壇$ J; \9 E- N' [2 ?7 \0 ]. c) I% g& {) @
白胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V* Q$ {! r5 x, c( D+ H
太白粉 2大匙
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調味料B:
1又1/2小匙5.39.217.768 V, `1 N. e0 Q7 t
1/3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i; g/ m! A4 j4 u3 L, `
香油 1又1/2小匙
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【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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