預備：
6 m$ f% Z. @' t Z# \ J! J- j南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 H& r( M. _* V) o, V
& v6 Y/ t& }- z# p5 \" M. N& l. s; ~8 R洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）tvb now,tvbnow,bttvb2 {! A! L0 m7 T! Y/ |) K
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調味料：
+ O x& A$ S* A- N& b b$ @6 ~- Y鹽、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb6 ]( S( S% Y" K9 g7 \6 C1 o
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) L% u) t# N+ z/ {
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb, W: a. k U1 f! ]( U
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1 _0 N9 D4 U* q: F2 gtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示
. a1 X2 i7 i- \. U- o; M．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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