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南瓜去皮去籽切粒
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1 S$ B. P9 G4 Ztvb now,tvbnow,bttvb洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）公仔箱論壇 w1 R K+ z# B' Z, m3 h: \" ^
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+ C/ B ]$ P! ]: i% E9 z2 K) W5.39.217.76調味料：
O4 u- j6 j; Q5 ^6 \7 e( a鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G, x1 ]7 [" A7 r; @, g' X. g
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 J0 g6 K) n- J# o3 H
7 j2 x! t F0 Z# @) X" | @ _9 A, n公仔箱論壇2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻公仔箱論壇8 z! ?9 P1 e9 x% ]" }2 S
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味5.39.217.76 d, k. v" n4 k# T7 o7 l
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溫馨提示% ]0 i" Z9 |' x* h
．不愛豆奶的可以鮮奶代替5 @ A# I7 a5 x" ?/ o: F% e6 M- P
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．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb8 F1 I/ z* ?! ]
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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