預備：
' C& ^+ o* [" @% u. I) X0 L* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇& V+ n2 Z( f# I* k! g$ y
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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調味料：% T% l2 y2 q% H
鹽、胡椒粉
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1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘5.39.217.76# w/ K& F8 t' S# V
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻公仔箱論壇% a9 K5 q) e7 n; b& r$ ?8 K
& U* d$ y3 y. a: |1 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示+ @" n, i$ A, d, }
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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- @2 M) ^6 D' r. w% |) w5.39.217.76．放入適量牛油增加香味# t" p7 A9 t# [- a8 ^ n
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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