' t$ ]$ [5 y& q' e3 H/ h' z 新加坡武裝部隊改良後的個人體能測驗預備訓練（IPPT Preparatory Training，簡稱IPT）獲得戰備軍人熱烈的迴響，過去一年，自願參加這個計劃的人數激增了1.82倍，而他們個人體能測驗的及格率也翻了兩倍。tvb now,tvbnow,bttvb' e6 h2 G- }# Q0 S) R/ g
" m. V o& p: F
0 x% K# W+ ^8 R7 h, t5.39.217.76▲戰備軍人利用晚上時間參加IPT，針對本身較弱的體能項目分組集中訓練。5.39.217.76% Q" b( P. k3 ^: B
5.39.217.76: N I8 b- v. K+ U- L
目前，戰備軍人要是在生日後的九個月內，個人體能測驗無法及格，就需要在接下來的三個月內，參加20堂體能補訓（Remedial Training，簡稱RT）。& [5 N) A* i' s8 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, {( s1 i& s6 Q: @+ H N0 I5 }
為了更好地為這些體能有問題的戰備軍人提供訓練，武裝部隊在2006年開始推出IPT，允許體能測驗不及格的戰備軍人自願加入。加入IPT的戰備軍人可以豁免體能補訓，但他們需要在五個星期內，完成10堂訓練課程。
9 X' _* r5 a$ b, X2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l+ O0 j5 Q! c* m1 I訓練頻率可自行決定tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 e- @% Y7 |) L6 T6 z- K
* _: V* I' [" u5 c/ p& g+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去年4月，武裝部隊改善了IPT的機制，戰備軍人可在生日後九個月內完成10次IPT訓練，而且頻率由他們自行決定，只要第一次訓練在生日後首六個月開始就可以。
$ o$ I( D. P, j% S; ~公仔箱論壇, P" j0 X( ~4 K, i
武裝部隊還為戰備軍人定下比實際測驗標準較寬鬆的個人表現指標（Personal Performance Target，簡稱PPT），只要他們達標便可以提早結束訓練。公仔箱論壇! h0 U8 P, ^4 M8 ^# P& \& K( n
( u1 _' ?0 o P 武裝部隊受詢時透露，新改良的IPT經過一年的運作，參與人數比之前舊制度多出1.82倍。雖然武裝部隊不肯透露確切人數，但據瞭解，過去一年至少有三萬名戰備軍人加入了新的IPT，而且每十個完成訓練的戰備軍人，約有六到七個達到個人表現指標。
3 n9 c% r! [" z$ ]5 H1 N" D$ ]8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 V4 K+ S I5 L3 s, {1 }, ]8 U
陸軍體訓中心指揮官蔡文川中校說：「參加人數激增，主要因為新的IPT讓戰備軍人可以更靈活安排自己的時間，選擇家庭和工作時間以外的空檔接受訓練。」
5 s( @8 }) A2 z2 H0 ]% b% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 L- z: P( J2 D8 q 當然，武裝部隊去年在克蘭芝軍營設立了第四個體訓中心，方便更多戰備軍人參加IPT也是原因之一。
' _3 E7 @' B$ k$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ f# `" l% @. H( s) ?
蔡文川透露，完成IPT的戰備軍人，他們在個人體能測驗的及格率也提高了約兩倍。這也證明IPT的訓練是有效的。
- J. L8 }$ }5 v+ d- p& ]7 ~0 f9 W公仔箱論壇
+ X0 ?1 ~( [- x) p# ~5.39.217.76分四組量身定製7 c' K- h+ M5 E+ [( ^/ w
公仔箱論壇6 n) M4 W& ]0 e- M% U9 G3 z% ?! ]
新的IPT針對受訓者的體能狀況和不及格的項目，把他們分成四組，為他們量身定製訓練課程。例如那些引體向上或2.4公里跑步不及格的戰備軍人，都有不同的訓練課程來提高他們在這些項目的表現。tvb now,tvbnow,bttvb* A4 ^; W, ]1 I3 j. L
6 W1 v M. e6 t5 K# f4 ?8 x7 a公仔箱論壇 而每一組的戰備軍人，也分成四個進度，讓受訓者可以循序漸進，不斷提高受訓難度，以取得更佳效果。
9 X0 n. O( h) n. U8 p- o3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b& i% V1 y/ m9 M( D. C 武裝部隊體能訓練指導員林鉉斌三級上士說，除了嚴格的體能訓練，他們也教導戰備軍人運動的安全措施、飲食效果、運動服的作用，以及如何在家中自行鍛鍊。5.39.217.76; Z" v. H% ^+ \4 {) X4 U6 n
tvb now,tvbnow,bttvb& t. h* f: C9 M/ T$ n& G
他說：「我看到很多戰備軍人的體能逐漸進步，最後及格，心裡有很大的成就感。他們有些還會來跟我握手，表示感謝。」
o( S/ \# ]2 k
, I# ?; S3 T4 ]( c. M1 | 戰備軍人楊偉正中尉，就是其中一個參加IPT的人。他兩年前因為立定跳遠不及格，必須參加體能補訓。他在完成IPT課程後，個人體能測驗終於及格了。
8 _+ ?# b) u9 U ~, l2 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ r" @; \/ U0 X+ q
他說：「接下來，我還想繼續參加IPT，改善我的成績。及格只是第一步，我還想達到優異，甚至是銀級標準。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M0 R( |1 O$ J2 ~2 @9 b$ }! k
: U: g$ ~4 p; _/ y$ }7 x. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔡文川中校透露，完成IPT的戰備軍人，其中不乏獲得比及格標準更優異的銀級或金級成績。公仔箱論壇: O2 q$ S9 ?% ?) _. O1 O, i" n
" `, i1 f. _/ K$ `9 U7 r
武裝部隊對IPT改良後所取得的成效感到滿意，但表示還會繼續觀察，必要時會根據軍隊和戰備軍人的需求作出調整。" B+ N' S9 I' u. J( d
|
發表於 2012-5-3 11:30 AM
| 
