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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
, `( ^& {( V- Z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
9 ?6 j( n% M6 [/ Q公仔箱論壇雞蛋 1隻5.39.217.76) f5 g; E8 T' r* {2 B/ A
麵包糠 1杯
* e% a( J$ ]2 j' |鹽 適量: j! @ O5 Y- N2 E# G
黑胡椒 適量3 u2 `5 [6 c; ~7 @' Y
番茄 1個（切片）0 w0 s7 C) W% `' H# }
生菜 4片" f- c/ ? W+ `6 O' I' T
漢堡麵包 2份( S% ^" b3 y8 s
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ G# M6 ?( C% z
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。公仔箱論壇 v5 A! i% T2 S* N! V9 @" ~
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
8 `4 Y. a( q2 c* ?% } k! X6 `4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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