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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 q# \2 j' z. i5 o" B5 s# Q7 f6 S
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
( S, ?0 b1 E1 @tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻
. p1 t) F2 }: I' C- v1 Y! V1 w" |! e& ftvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯5.39.217.76+ P& W7 m8 X g, P8 Y+ ^' I
鹽 適量
+ @+ O1 @3 @; c7 u. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量公仔箱論壇+ h" }& [1 i1 m! B8 E# E: T6 V
番茄 1個（切片）
2 o# u. a# `+ f3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片
9 N# ^7 ]2 f1 i" Q漢堡麵包 2份
6 a H& E. D4 ~, W- L; a7 z" P' A3 O橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。公仔箱論壇" U' p# A6 U% j5 i0 K+ J: B, n
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
3 _$ Q4 D9 F- q, ~6 x' J9 ]3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。, w1 `1 M8 L0 m. b4 e
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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