5 h( M5 D1 D, J4 q+ e5 F7 d5.39.217.76| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
2 F' l! u2 i7 Z3 G H, R1 ?/ S紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）tvb now,tvbnow,bttvb: j5 Z. a; T2 t
雞蛋 1隻5.39.217.76( R7 a" t2 J( P4 Y$ ?( `
麵包糠 1杯
( ^( x. m$ ?7 I; Q' J公仔箱論壇鹽 適量
# u+ z$ ]! v$ q) ]; d% w8 s5.39.217.76黑胡椒 適量公仔箱論壇/ W. l% h' u' _" b# o
番茄 1個（切片）
' G! F: o) C% K公仔箱論壇生菜 4片& [. |: Z. E7 w" R$ o; R* Z
漢堡麵包 2份
6 i2 X+ f9 J' A* n) W' R9 [! Q公仔箱論壇橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb. q' a5 ]$ g$ Z, f0 y! ]
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
; E3 m9 E; q$ ?0 [( U T公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
9 X8 w2 o5 S* l$ \% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
