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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
, I. Y* X* K/ ?/ \% e. wtvb now,tvbnow,bttvb紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
. [, U+ ? y& S( q4 b& \, J0 p公仔箱論壇雞蛋 1隻
) b; X9 A6 `* j8 g7 t9 T, t" j5.39.217.76麵包糠 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u9 |" }" G, I# V& Q6 g
鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb, F/ a1 ?- W9 _( K" @
黑胡椒 適量
6 K' d C# f1 u5 g) b9 X5.39.217.76番茄 1個（切片）
+ I4 k/ H/ U* c4 @" u- ~, [5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片
% L0 L7 b. j( ~8 c9 B漢堡麵包 2份tvb now,tvbnow,bttvb. q* Q$ Q& X7 o
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
9 |9 w3 W1 w: R$ b P7 h2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb* d" n% p: Z9 Z/ [5 T1 M+ C
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?; @/ E% o n" A
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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