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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
) R, ~# Y' U* H0 L7 `公仔箱論壇紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）5.39.217.76- C6 j& e r7 D+ l# k
雞蛋 1隻公仔箱論壇: b4 f1 _0 w. b3 f
麵包糠 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A. p: h: X: A0 P9 `0 k0 }: e& Q$ C
鹽 適量
W' M+ L5 Q+ d7 q* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量公仔箱論壇5 c Q, }: ]- ~5 X) L% r
番茄 1個（切片）
) B. d& Z( b( `$ I+ }: btvb now,tvbnow,bttvb生菜 4片tvb now,tvbnow,bttvb9 `: s7 u$ T5 i" t& C
漢堡麵包 2份
( w" [$ b) d; v' l橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
" {; X k. W+ p, V- C5 A2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb. S+ j4 R, A& u4 ~
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb) ^: T/ {: O4 G: e+ W# b
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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