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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）4 y) X- p2 i: N& d% W
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
% I: o* p$ e. u u# E$ s2 N5.39.217.76雞蛋 1隻
# l/ Z5 y6 I, t8 ~5.39.217.76麵包糠 1杯tvb now,tvbnow,bttvb# M; D) k- L0 @9 v% h
鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v# e0 [" i* _( p9 Q9 S7 t
黑胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c, L, s! \. e$ E4 ?$ p) [' a
番茄 1個（切片）5 Z- a6 _' y( I
生菜 4片公仔箱論壇 k0 F+ p& Y- E4 O0 ^
漢堡麵包 2份5.39.217.763 ?% Q* T% v5 r! t3 Y! i* P
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ O( ]# C8 M" f- D8 c/ c7 S0 v
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 L- U b- z( F7 V
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x3 d* Z k/ I% i
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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