4 ?4 ~ @1 n0 C# S6 i
| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）4 A! u6 ~, l. X2 N" n
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
) ^0 h- x1 w' o1 _3 ]% ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A* e, b, d' I) R/ V: q+ F% A
麵包糠 1杯
$ b1 o8 j" G8 H+ ]2 h; p5.39.217.76鹽 適量
& d/ u( e) [4 N2 K, _! L# J黑胡椒 適量% V: n8 @6 a! P
番茄 1個（切片）( P6 i8 C% F; `+ s( {5 I
生菜 4片
: u# y6 m# K, c! G7 t5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
, R7 [/ @' ^2 @橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ M. C2 O" ]6 e+ e
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
1 {1 }0 J. R8 g/ u1 ]: ]公仔箱論壇3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z1 l# y) ]* L% X [# O; k; W
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
