' H. I1 I4 m( m4 t4 V" h& O2 x| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
) P% V" `$ G" @9 m5.39.217.76紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
& Q/ V J4 w0 p: ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻公仔箱論壇, |1 q% a; F4 W* r. E z. a
麵包糠 1杯
% l& Z. p( { w) Q% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量公仔箱論壇& \- D$ C$ b4 r9 C. ~" ^: _
黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ~, f1 x/ U) W9 I: {7 v3 W! q
番茄 1個（切片）公仔箱論壇0 E& P" F7 k/ [, {8 O; c, i4 n; K
生菜 4片
( _3 N f# U* P( z; x; v& B ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢堡麵包 2份
' m& ?, _- Z' P% M# {$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y8 k: D+ m* T% x1 Z v, Z
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _8 G/ a$ M4 s
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。公仔箱論壇0 n8 l U" ^4 h
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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