* C- [1 R7 Y; A| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f( \. Z( l% u$ ?) q6 n
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）4 o" N; U( w* F. T& i1 I) r
雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb* ~% d: o$ O/ }: h/ B7 J
麵包糠 1杯5.39.217.76" T0 U, _8 j$ Z, k# ~& |9 P
鹽 適量5.39.217.768 H" [ W6 [1 Y
黑胡椒 適量" r$ {5 b4 K3 B% X
番茄 1個（切片）
8 K* [ L+ x3 t" d; ?; d生菜 4片* J( m/ ~5 a. t7 s" \
漢堡麵包 2份
& g8 j% _# M; @2 U. ?% e% i. s" o橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
- r) N" K- Z8 O公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb& S* a7 S) I3 ]% a; ?' S
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
/ V0 F8 k% T5 Z0 s4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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