, M3 ^3 [+ g1 U" b2 ftvb now,tvbnow,bttvb| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I% b* V7 }" X$ n
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇6 G2 X; n$ g) x+ h; @! E
雞蛋 1隻
. D" m8 f6 q" r( E" ?6 ~5.39.217.76麵包糠 1杯
+ l" k/ ~+ ]4 z1 Q* o/ L5.39.217.76鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p( O9 V0 N) I0 }0 _
黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 _! j- E* t* X( D
番茄 1個（切片）
/ B% s6 b+ E3 x" a0 X5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片' H1 g2 h! i4 t$ F4 p
漢堡麵包 2份
/ \- @1 E6 E( z+ Q4 }6 q/ l9 V公仔箱論壇橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
* h; T( W, l* _" u2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
; E0 J, l2 T0 c9 btvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
\7 y" h" Y) f( c4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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