* L$ a7 @# D# e/ o1 x8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `+ Y) U. ~4 [, L& S
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
. t- V+ k6 E- E3 S/ _雞蛋 1隻
" I/ v: o# ~- }7 C# Z3 v5.39.217.76麵包糠 1杯
; c+ M3 Y$ Y, s9 ]( \% v鹽 適量
6 s- v9 A7 a9 T* h {& {% Xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量* {5 ]9 \4 c7 x# y) {' A T* Q6 @
番茄 1個（切片）
/ W' w- U; f3 w& C. S4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 4片公仔箱論壇/ \5 D' b0 P* @, R
漢堡麵包 2份7 @/ ]3 f s! J' b
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
0 y, K; V- o3 x' p# w/ q g8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
" X$ O3 p9 e! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
9 R- n) C7 A+ `3 V% [. [) z3 Z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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