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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）5.39.217.76" D- I& C% }$ O h
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
7 D" i+ h/ G4 B2 z# k+ S% K. J" b/ f雞蛋 1隻
. ^$ R" C' w- h4 [6 w" ]麵包糠 1杯
3 E% A# \' [* E9 [+ g1 B t5.39.217.76鹽 適量
/ m* ~% ]9 ]( K& |tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 適量公仔箱論壇 S1 X8 F" u; e1 e& u
番茄 1個（切片）7 \8 ~$ s) R- J7 d, ?# R0 ?
生菜 4片
9 I1 r: f. W! F$ h$ { n: d" y漢堡麵包 2份5.39.217.76. f: j+ K8 T8 l, A1 Z: @' F
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
4 [8 d- G, F4 h+ I% _ T5 `2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
! R$ A: t+ _3 e5 o3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s p3 y/ c5 n1 A/ S4 n# u
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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