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| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
+ z# x E8 Z7 G2 Q# ~6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）公仔箱論壇+ B; b- p0 J8 V; \
雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb% _- O g8 ^. j- g5 V2 B: `
麵包糠 1杯
9 a Q, N( m& l4 P0 s* U公仔箱論壇鹽 適量
1 B0 Y* H; s2 h* u ^黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb! d* Z" C8 }- Q8 i" W
番茄 1個（切片）
' r! \2 ~. b- D7 r( _. P: K( X生菜 4片
/ a" L# S. x. D: C( Itvb now,tvbnow,bttvb漢堡麵包 2份
) X) r" p2 o8 q+ E* c6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
- w. m* n# W8 k1 p( t+ d2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。
5 n& j- }% `7 x' a* \$ l# p5.39.217.763. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
) f' R W2 D6 A5.39.217.764. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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