头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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" N w. Y, U% ]8 D1 btvb now,tvbnow,bttvb⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d5 ^6 d" q; u
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^* Z3 G; q9 a! r: T& _/ }* P
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生理性头皮屑 5.39.217.766 r) j }; o& \- _0 r
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⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m% b$ s9 o% E
; i- @, R6 l& A⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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头皮屑发生的原因
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⊙皮屑芽孢菌的影响 tvb now,tvbnow,bttvb2 {) P% r: r; V. D
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 公仔箱論壇* l, I% L1 H) `) S9 ]+ v; c6 e% v3 R. w
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⊙头皮细胞功能失调 9 D9 @1 B2 k) I+ l+ M) l7 l7 ~
* C3 d, W: W8 M$ Z5 htvb now,tvbnow,bttvb头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下： 7 F! r& N# ` V$ w# N$ h
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1. 洗发精没冲净。 公仔箱論壇3 |* y" K, L: X
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 2 { `: [6 E8 l' X/ B) N4 g3 a7 {
; ~ [: \ I8 ^+ vtvb now,tvbnow,bttvb3. 头皮上的皮脂过多。 U* ^# E3 o. O, G, x& L: B1 J
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4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I! L$ k7 t* z9 E
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。 tvb now,tvbnow,bttvb% v z1 A O( O! L; k/ r9 l
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8. 使用不良美发用品。 5 A5 I9 @' W. k" U. M' [' \
& n4 @3 g& G! V; z" s9 w1 l) o9. 内分泌不正常因素。
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% J7 [1 g' }4 B1 T* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 季节转换。
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% Z7 r8 J( k4 Q* \* z( c, g3 x公仔箱論壇采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
* D# t( h: l6 ?8 c- a+ p9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& o' A4 ^2 C' W8 B, l
下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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3 E& Y: T; f. b5 @' o$ Z: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止头皮屑九大秘诀
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^! q+ w( [% {$ d2 u1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 . q: Z. i1 t+ r; @
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 ) f6 t# F k, ^# \& T
9 v. y4 ?5 R( H2 r9 E0 Y- K+ B, G公仔箱論壇3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 公仔箱論壇6 o3 a, u: L! N b2 c
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4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 公仔箱論壇4 B0 c. N! Q% O1 o
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 4 J, U& \! m" q+ i4 s7 w5 j
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n3 ^' h4 X0 J) ?) ]/ b
s$ ]6 X6 x. u- Y4 J5 w公仔箱論壇7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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2 o, u# e5 K; i2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 & r# @* m% R! y& }
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9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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1 E0 y- x# m$ K" c5 c0 b头皮屑多怎么办
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! q$ ^! {. Z" W0 v. k公仔箱論壇头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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. |1 `0 m' ^6 A x1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 公仔箱論壇7 p) F9 H/ \- l- V
0 [9 |$ [& X0 o' l' W* Ltvb now,tvbnow,bttvb2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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# F. p" a1 Y/ K6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
) p$ `: s4 e& ?, o' _: t7 k: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 z8 j: b `5 C/ X
4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 ; w w: k$ I8 S# l) V5 r
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
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选对饮食对抗你的头皮屑
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蔬菜粥：适用“血虚风燥型” " I2 _! g" g8 c
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材料：菠菜50克、大米50克
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2 t8 o. h9 y6 `. e做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
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5 Z Y3 t+ d8 L; x* g5 Itvb now,tvbnow,bttvb绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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1 A, W' l9 p ~材料：薏米200克、绿豆50克 公仔箱論壇3 x9 w1 e& T* g* X" L x$ t& n- W
& ?' C1 c) C% i. Q! P. X公仔箱論壇做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 % G7 L, {8 W& Z S$ d# h5 a; a
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1.
+ V% x, @6 t. P2 v1 q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 3 f* ~8 }' c, W) u& p
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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2.
9 V8 |! q$ r- h+ N) I风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
9 x t0 G& B$ _) A8 u' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、用热醋或姜洗头； 5.39.217.76 U+ I c& y$ ^
1 [. U) k; }& i: C! l4 V公仔箱論壇2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 公仔箱論壇3 {' x5 ]' ]: M7 @* M5 y# {
2 O8 [$ d6 R( `0 i3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。 : P; J3 B1 u0 Y% H% M; I) K
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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