头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
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9 |: o0 d) ?% v: X: ^⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。 tvb now,tvbnow,bttvb5 w1 D& B- ?: q ^$ c
病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y3 Z/ r9 K u$ z' I
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生理性头皮屑 . U6 \8 a; D' m: b$ f
7 Q ~% N3 J& c- A2 j7 c" i- L, |⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。
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* e8 q/ t/ w9 R s& t- q; ctvb now,tvbnow,bttvb⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。
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头皮屑发生的原因 ! u# l9 b9 X6 ~8 I4 l
) G0 @; L$ I1 y4 Q! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙皮屑芽孢菌的影响 1 ^3 f- U4 i: Z4 C% R, p
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皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 5.39.217.76; j0 w3 N$ k6 U- O/ Q- _# e; S3 c
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⊙头皮细胞功能失调 公仔箱論壇+ _& _% h9 U1 n/ m8 f% [
' L/ E# N) |6 l; o: x公仔箱論壇头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o# A) b$ j3 B* f* C
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其它原因如下：
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. r& d. |& l! t0 Y+ c1. 洗发精没冲净。
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。
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3. 头皮上的皮脂过多。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y, {$ `' @+ J. t
5 z( M( K+ ?) |% ^6 b6 i4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
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' E4 V" j y, K( }0 y. ]5. 自律神经容易紧张。 & b; X# A2 E$ Q6 w' e
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6. 睡眠不足、疲劳。
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, p! C- c7 t+ z: g! L- D7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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5 k% ? _# x# k, ?; _8. 使用不良美发用品。 / @* K; R0 `! w$ v P) n' {
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9. 内分泌不正常因素。
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" X% Y# ~1 U2 ?6 I' ?. G' I5.39.217.7610. 季节转换。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 i" u0 l2 C% x0 I
* z4 t* W8 T* M b; k/ k采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。 tvb now,tvbnow,bttvb% [6 m8 i, A& f/ n' W* ?
. k! N* d2 n4 f0 B) H公仔箱論壇下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 ~3 A; T' b& S9 L- x$ U
! @, }" J; ]) x- X( U0 ]8 |tvb now,tvbnow,bttvb防止头皮屑九大秘诀
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1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 tvb now,tvbnow,bttvb: T& J/ s% ?- V7 O4 A
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2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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8 u y( A. a; N1 h; b, C3 J0 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
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: r& c. ^+ |4 R8 _" y( e4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p+ z$ u6 ?0 w' X
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 e- s9 n9 i
# g, l! I& f0 M% S% o$ n. I* }5.39.217.768. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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4 w, A4 R" h5 h. q: ], a2 @9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。 , U' a) a1 x3 d9 t6 w& A
; O. ]# C% E- A6 u; ^头皮屑多怎么办
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：
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S- `2 R3 L1 p7 Y4 {: x5.39.217.761.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
8 p: x: N5 b& ~- v) r5 a. f( Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, ^5 p; [/ E5 ~2 w; r
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 5.39.217.762 t' H* x5 k1 L. l+ }4 l
. B1 C9 @. c) d$ i" L" ~tvb now,tvbnow,bttvb3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 公仔箱論壇7 l: [& W" t7 ~
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4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
& i- g7 i: F3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o6 v* E5 _% y9 f选对饮食对抗你的头皮屑
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* p7 O4 J2 D$ P3 g2 c: m0 l蔬菜粥：适用“血虚风燥型”
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# u# ?' x. ?9 d/ j材料：菠菜50克、大米50克 8 r% R4 L2 x3 V' m' y- u
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 8 I3 ?+ S! P; B* l
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” - C, R/ i9 C0 U! j: Z3 f
& g- g9 y8 t& J. B! E, z材料：薏米200克、绿豆50克 5.39.217.76/ O" k: p4 ^% q8 d, {# o0 @0 I! \) H
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
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7 Y+ A' R8 M+ W) ?, O6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K' j7 H8 h4 J1 S c. {, w- F+ P
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k% v5 ~* K/ _% w& S2 \6 i
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风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
) h( y7 f J# ]; y6 J* Q. ^* e, @ z1、用热醋或姜洗头；
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2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 公仔箱論壇' ?* ^" Q0 k; ~$ Z( q9 l
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 |
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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