深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb- j* l" X, R) N$ v
根據一項研究顯示，+ C! c* R# s5 j3 N. }) J2 [
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
/ K' [2 p% }2 Q$ ?. y8 N會降低人體免疫功能，
; R, U& d+ ]: r. R5 Z: t) Ttvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 @" p$ e. F; ^( C# p% m國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇" O i5 P! ^4 y% ?: _3 w
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?1 K7 y( J& j
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
f |* z8 O9 n9 C& x) X2 g( wtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.765 g; D' q. S" o, t! n: ^
這個激素在夜間11時，
+ ~- e& |( d+ C9 y' v0 {1 \至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb& m1 h# S# G8 ]) _! ^3 k) d' ^
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g, }" E" @3 s4 C0 D* C! E
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
H& D" s. J8 H1 V2 C1 F4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
+ ]6 }8 M* N9 d: G: q5.39.217.76可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.76! e% B3 U( g: B1 n( b% o; V
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb# n1 ~& D' x6 [7 v
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
/ a* y* g# u9 y- J+ `: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
