深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
" v4 J+ Q/ R# d( z$ I5 Itvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，公仔箱論壇9 F$ S, s7 A: j6 _3 o! a
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
( H' t3 Q p: ? H. l% }% s會降低人體免疫功能， 0 {* h9 z0 \0 J; m
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76; T8 _4 D& o# }9 R: _, [8 C- J9 f/ M9 K
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 | N* m7 [" j4 J2 N& ?, e乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 F+ v3 ^/ f/ ]( t8 }4 K! z8 H公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
* f1 t- v) O3 }, K% u) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
3 x( p* e$ m+ Q; D* Y5.39.217.76這個激素在夜間11時，% M7 {5 c* g* ^/ a: r$ s
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5.39.217.76. j$ i ^; G" k
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.76$ t4 n. x+ V1 N" k' p9 W0 a0 {% c% f/ L
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb- d5 C O3 Y }0 H
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，1 k+ {( l. v9 g8 q; V, b
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb1 z7 ^( a9 b4 @. f
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
; G2 D" J& Q6 J1 t1 [公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福5.39.217.761 f% i: b0 T$ G5 v- v* | F
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
