深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v2 r/ Z1 M9 N0 C0 H
根據一項研究顯示，1 j' D6 z# H% Q: Z
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
/ e$ w" ]1 h% t8 |6 X: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， ) w" }1 w1 j9 E2 ^
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V* \2 }* O! k3 @2 W
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
$ E* l2 |% g( d( ~9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y. n* B3 Y: l6 |
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 \( j2 [) h) Z( p- v h5 v, D2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
% M( Y$ W/ V8 @) C2 }8 K. `tvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s7 O' p' t# K6 R
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
+ M' }1 d7 i+ W! b. [+ }9 F褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ X" W3 e! t3 E9 a _5 Q. Q& s使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
4 _& R6 p/ X5 X3 F; E具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
, m* j( ?' {3 R5 I" V9 `7 t9 p. K公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
5 ]: y0 q( e7 }' U' @公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。4 j$ X* \6 c) S3 E: d
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福' A t6 p6 ?& `, _1 [
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
