深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
2 Z' B/ u8 i9 Z+ K Y1 Z8 z根據一項研究顯示，
( c, S l; \+ S9 A* _深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb6 o' x7 V% B0 D9 x2 }7 u
會降低人體免疫功能， 5.39.217.767 E6 J; F. d# V4 K/ X* L* _
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
! d$ f/ M/ p/ I5 I! b* K* e% `2 ? uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
' S" n' v0 @4 J- }: p. Otvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" u/ @6 E [( V/ T% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
% K& j& `3 K0 F6 a* Y$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ q; X n1 f) a& V& _ T$ ~這個激素在夜間11時，0 b- c& [5 q) ?' B: f
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5.39.217.761 h- w$ G- |5 A* y8 O6 q
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ u/ z0 n$ \$ f" Q使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 公仔箱論壇: I- s' k2 G) @5 i/ X
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，' L8 W/ p# R' H
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，" _6 l) S3 i! P& ]9 v
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
7 Q$ k+ @3 S) o' [" u6 h. @7 q+ x$ x閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福$ v! a) p8 {( ~4 N1 _* `" i* W
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
