深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..( e9 V8 m# x% N0 N3 p& s' G) k8 v
根據一項研究顯示，
6 R, U* P7 t; G, u公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
6 w! n. O4 ^( k! c會降低人體免疫功能，
[! p# a; r. n5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 f6 H4 x# F- T. d0 M, F9 R國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
) b2 j# c& j5 K% @; l$ I公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% M4 x3 J. M; Z- C8 A$ o因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
4 P1 ^* c) z$ U# Y於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，$ K7 i. ?7 K4 t. k. W, K
這個激素在夜間11時，
8 {- `/ J+ U3 J1 z9 I# utvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
% y$ H. ^$ _6 d, e9 ttvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，/ }0 c; A) e V( V {1 I1 ~
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J) T# t6 W4 j, }# q3 g L
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，5.39.217.76! `0 [% B$ @& E1 v
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
h/ ^! F( K2 Z6 v8 v因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.76( Y1 s/ Q/ p- j' Z5 D* g7 e+ R
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
2 S: f* |1 f' s+ S/ o: e晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
