深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb8 j9 v' `! U, @8 o
根據一項研究顯示，
7 r0 E+ ~3 u! ]+ F3 I2 G! C深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
( ^* I* z9 x! ^3 ^# ~2 Z5.39.217.76會降低人體免疫功能，
& w. x% Q( s9 N3 [tvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w M }; n$ w0 l
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
4 U5 B# `* o3 {& s# Qtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。
/ {1 v" @3 g, E, I; ^" N- z公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb' q4 U2 F* `5 u$ N& l
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
7 m- k) L0 W- @* ]# y0 U! f. N這個激素在夜間11時，公仔箱論壇 X- H$ S b9 U2 o9 J( }
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。0 a) q3 D0 v7 ?* B% Y0 x3 F
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
F* [" [! P/ ?: G1 g8 |使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
7 l z& I5 e1 P$ i, ?+ ?* ~具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb7 r% _1 z& T4 |7 @. W2 B. M6 L w
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
1 Q P) H* o! y( T, K! y) V& u因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb' e0 ~9 y7 ^. `. F+ u8 _
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
3 ^6 P8 d Z) P6 \; E* q' ]5.39.217.76晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
