深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb( {1 K4 y& s0 j
根據一項研究顯示，, l4 l8 A+ m$ i0 ?7 I3 T( H
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
1 p( {2 p# m# l3 @7 z9 Y5.39.217.76會降低人體免疫功能， ' V# Q7 w8 R, v+ e3 b
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [0 x$ J% F, l' Y3 e: e. k
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
. ~+ u9 {" R5 C9 w, t: I5.39.217.76乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: @ w0 Q* t+ Z" t; V0 I) i5 t因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. _/ {% u7 B& f於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
# {1 S% h, Q$ l9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，3 [6 L2 @) g& u
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。5.39.217.765 a: k2 ?4 B; M- T$ t* O2 w6 U: |
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.76' Q$ N. K9 Y S" G! h
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， , U2 R) J0 @) ]0 q( u# f: }
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb, S! F5 k0 S$ |8 Y5 |) @
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
5 H: Z9 g9 ^: E9 X, U7 z6 \6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
+ K& a7 n( @! K# X! K+ ^2 c公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福; M. m$ y( ^3 d/ ]% p# Y9 C1 I
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
