深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
0 E1 G7 X+ p, b! y9 a2 O! q根據一項研究顯示，
1 p, Y1 w! \# o' Z3 _ T [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb& _6 e6 z: R6 `: P% ^# C$ Q/ j
會降低人體免疫功能，
$ V9 ?. k, o8 E6 V+ i5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
2 v5 h: U& r. C+ [; f m0 ltvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇$ A% v& ?8 n2 {+ p
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇" F. p8 z& h% Y" q9 n& O
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇7 {& i* l$ T* W D/ f. B: [
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76- S2 L' E% r) `1 [1 y$ |
這個激素在夜間11時，
8 L- g/ U3 u1 |- Q5 c( Itvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
, G5 q3 j& Y" l- Z" h褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: F% `* ?6 A- V* n/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， . m0 Y4 [) v: ], }- h& U$ Y
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ D/ e7 |; y& c2 G6 w: O3 q8 Y/ L# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
0 a4 j- M+ V6 y9 \0 \9 r5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇9 M# U2 I, r8 z6 r; ]$ i) \6 Y0 q
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福公仔箱論壇/ N, s, q! C/ H. E
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
