深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇( g+ S% g8 J: V9 O& ?1 |
根據一項研究顯示，! }" U( }8 L: s) r" q
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.763 w' F9 V6 F7 `1 H' }2 }& {
會降低人體免疫功能，
6 ]1 {9 Z3 {1 B5.39.217.76因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.763 u, a+ ~ @7 U% K' w' P
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 n r1 a( }' a, x' d2 f乳癌的發生率將大幅成長二倍。
/ |: e6 e( I3 W8 r% \- W4 ]' Atvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
- U: w3 K2 t5 [4 C2 T* [ g- |公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
E. H9 s1 g& H- ~: p8 N o公仔箱論壇這個激素在夜間11時，( m& \, e+ y3 f: L# c
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
n! N) x- m: }* ]0 g褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. m* w4 N. |" ]
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: F! }9 z9 S& Z: }+ n; Y具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
5 t$ x# S! _% i9 V可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 r4 X4 f" u3 l2 L' Y" X5.39.217.76因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
K+ ~! ^5 A( w' k閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福7 M4 f% z5 D0 d9 E: g" b; k3 C
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
