深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
A* b: f% J# S2 P; {2 d4 u: b6 |0 Y公仔箱論壇根據一項研究顯示，
* h% T- f9 V! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: [* T- e; \# c/ J; L7 m$ V會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 j6 V" I, m
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇: \$ r, p! Y: e4 [& I; S' h. I
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 {* E% o+ S7 c7 R; k) }( a+ d5.39.217.76乳癌的發生率將大幅成長二倍。
6 E2 ]; N% n$ s9 O% B5.39.217.76因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.76& Z: T& P0 t2 G+ [/ O4 B% ]& ]
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76+ ?; t7 S" f2 u, o( n
這個激素在夜間11時，
" _9 f- n7 K" _9 L1 z2 s5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
( X( K {0 g/ x; v3 T/ Y! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
0 w. L3 ?7 f, B2 w0 T使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: X/ z4 u' \6 U8 w" o, a: a/ U公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 f F# X+ u2 _! H W2 ^
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb$ Q* s2 e* Z; t( ]$ ~
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。1 \6 U3 h! f0 ]/ \2 S4 ]
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
7 \: m; q/ @& Z5 x, G) f公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
