[健康資訊] 不吃藥清除體內毒素方法

1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，$ I! |. h* m4 d* j, e
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U3 s# }' {% n8 L" p) c3 P
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！ " q" y4 {& C1 q0 t2 l

2. 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。0 F. ^1 N$ i. ^- U9 Q
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:

主動咳嗽法：5.39.217.761 r" W6 I* O# {- B- ]/ l
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。 tvb now,tvbnow,bttvb, U; s7 f# ]( x; f+ R2 S
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飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。公仔箱論壇" }8 e4 {6 d2 Q
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運動出汗法：公仔箱論壇7 {, q* J7 M9 e" f0 L* q/ c! Q
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皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n4 E! @3 ]; ^6 U4 Z0 F, Y
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巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁 (不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。: {* f$ p/ x5 i' [+ p% M; ?

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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。公仔箱論壇* q9 V% _: W2 t: j* Q; p) u8 ]5 ]& f
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝

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