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[中式食譜] 蟹黃豆腐

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【材  料】7 J% Z- B: A( X% d
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豆腐 300公克
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紅蘿蔔 50公克5.39.217.76& V: X& b3 S% k7 a4 S* y8 Q
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薑末 20公克+ l4 r  S+ Z( g
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洋菇片 30公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 Y/ l1 ?7 _7 @0 V+ @) {0 D
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A.鹽 1大匙
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& m- {. W* n5 ~# H砂糖 1小匙
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胡椒粉 1/2小匙
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B.太白粉水 1大匙& V8 R. V/ w- s

& ]* n& s9 [& @" u( {香油 1大匙. ?  f1 v/ t8 O- b- x, ~

. g  D  x0 p' W6 @公仔箱論壇【做  法】, o! t' D0 r- [- T1 S3 m
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1.豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除生豆味,撈起瀝乾。
; l$ F9 ?& ]: I$ C% u, R2.紅蘿蔔洗淨去皮,用鐵湯匙刮出泥狀備用。, j% D* D, X% W2 @5 A
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入薑末和洋菇片炒香後,加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻,再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤,在撒上少許芹菜末(份量外)即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
这个菜也一定既开胃而又营养,真是平靚正呀!多谢分享!
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