! M+ S% W6 c- R0 E* ^2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】
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豆腐 300公克% o4 I5 j t* q# |
 tvb now,tvbnow,bttvb7 L3 m+ L/ A" {, K# v! p+ f! E
紅蘿蔔 50公克
* d' U4 Z$ s, _' i9 T公仔箱論壇
% V; k* ]' @& R6 f$ R薑末 20公克
/ Q' I+ O, x+ G0 Q1 w" p8 t: ^$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" n$ g: J4 ?
洋菇片 30公克公仔箱論壇: I) f2 ^3 j0 t6 \7 D/ ]& ^( K( ]
" P1 a+ o& I: c公仔箱論壇【調 味 料】5 \ i1 N8 D: w
) X% @* ^- h- Z% N/ o" i1 sA.鹽 1大匙
7 J" H/ [) A6 `) U. W% b公仔箱論壇
1 l9 u1 e5 H& g5 u8 z: z# x/ R5.39.217.76砂糖 1小匙
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" B& }& y3 B0 T9 j! O9 O水 400㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' H, v. o% c
+ D+ K/ I1 @ U2 z) _* @3 {. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2小匙公仔箱論壇8 w, ^, i3 O% T- z. F9 ~2 e/ g
) n+ X1 U% H( t- R; o; itvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水 1大匙
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香油 1大匙
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# M7 T! W( C; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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/ X t. W; K/ x" ?1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
5 r/ ]. V1 f$ F5 |- k, F6 g2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。
7 K+ W/ ?8 Q3 b5 j3 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。
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發表於 2012-4-22 12:52 PM
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