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% Y, g7 J% P, k) I公仔箱論壇 4 _) z# K. R6 f0 M: n$ ]. V; |5 s6 h
【材 料】
0 ^) s7 _, |7 m8 v" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f% N+ v/ t0 N/ _% @+ F$ m/ m1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 300公克tvb now,tvbnow,bttvb- o, U5 v% R/ y; w5 V/ b' x
, g' G# `# s6 j4 ^紅蘿蔔 50公克
" y# W9 \. Z: o" D2 O$ K5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! X: s; D m* K) Y/ e! T
薑末 20公克公仔箱論壇* `: [1 q/ ^$ `/ U
+ e& x, P- y- p* n' v+ e洋菇片 30公克5.39.217.76" e- I" L7 ]! M! R! G$ p# ?
% X. U V9 N, @公仔箱論壇【調 味 料】
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8 n: A, f/ y( O/ lA.鹽 1大匙
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砂糖 1小匙5.39.217.76. w3 J8 J0 Y0 ^
; J6 d$ C- r% B' u. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 400㏄
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胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n$ S1 I* }* ~1 {: s4 s
/ @; B; T* J- F# l9 VB.太白粉水 1大匙5.39.217.762 n7 q% k# F, o* J
9 z9 { t+ h3 o5.39.217.76香油 1大匙5.39.217.76% W& u' R) T8 ~6 J) G8 i
! g6 D' |8 N* t( K【做 法】
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1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。
" k' p9 d) Q. _# U, Z5 @/ J: n1 }2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `# `# h. S. B" L; N& n% y. k1 s( B
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。7 O( ^! E0 Q, y* x
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發表於 2012-4-22 12:52 PM
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