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( K7 t1 ?8 O/ t2 J$ ?- K【材 料】5 @3 i8 L# w5 y7 b! |. E7 O0 z
 tvb now,tvbnow,bttvb7 F; o" |% J+ L. R8 K
大黃瓜 300公克
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8 i7 j4 p; `! A) K6 E% |% q豆干末 50公克
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9 D7 U) ]- A/ F6 `金針菇末 20公克
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3 f8 w& \% `. [tvb now,tvbnow,bttvb香菇末20公克
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: n1 ]0 S$ J7 [2 _9 n' c; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' u6 \1 F8 {+ e3 C2 J1 L* l0 y! _
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薑末 10公克; o" \' ?+ j o
5 ~+ x' H* \% A8 P) ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】: n" J% d' L7 T; G3 H# y- f3 s
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鹽 1小匙
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( `6 s; u- _# n5 g( K3 ]; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙5 W' I. {1 G7 [9 R
; L% }3 q- k6 L4 j8 m. Y3 s9 g6 p5.39.217.76水 200㏄
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太白粉水 1大匙
9 ^5 ~1 v" w3 Z* A, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a Z3 ^ k' r B: A/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* t( t3 @" Q1 I! |% z: d
( h$ q/ O- O1 N/ u5 M4 u3 D公仔箱論壇【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 Q6 Q2 r) ~# U+ C! f' S
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麵粉 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 W9 D9 {* Y: ?, |5 j% E
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醬油 1大匙5.39.217.764 _# A. ^, O4 J9 V: K$ Z
& d, V; y+ e! E5 B# `( y: Y1 J胡椒粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]/ `# ~/ R. ~- Q% \& x& N* Y
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8 T4 C3 Z0 p. g6 p. Z$ j- Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】7 z2 q% g6 V) U* y2 R) B
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1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。; l+ q5 H3 s$ f8 A) v. P
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
g5 Q) \& ~* s- X( M3 ^5 f# F. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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