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公仔箱論壇2 K& ^0 `% s: b0 }0 B4 J
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ ~9 i4 A% U' y2 p
$ W4 x# z+ O# x5.39.217.76大黃瓜 300公克
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0 j* U6 z( {+ D4 M6 }& S* b豆干末 50公克
7 t# x3 w8 Y7 O! p3 X, O5.39.217.76公仔箱論壇5 Y9 W( _. P( @8 D: n) [
金針菇末 20公克
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% Q9 q# w" r( g7 f) \5.39.217.76香菇末20公克
: q/ W, G1 C% t* a4 O3 ?) Q0 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 u$ P: R- m/ u
芹菜末 10公克7 G, r* W$ ~) m( J+ D
5.39.217.76+ V# K) L' }# }/ J! Y/ Z
薑末 10公克公仔箱論壇3 [6 x, z- Z" C, p0 H% ~
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i( }/ Y1 H/ B! i) E
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鹽 1小匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K' ^* [/ ^" Y) C# X* ~% p
0 H, N$ U I4 c& I
水 200㏄
2 T |' Q' G5 g% @( l1 E5.39.217.76
0 M* o/ y5 L8 w$ m公仔箱論壇太白粉水 1大匙
: U8 c9 v3 Z( W8 q. c5.39.217.76* {! G6 v, Z# T+ B5 Q" m6 E% i" }3 E
香油 1小匙! n1 L: G5 N# c, ]* y' n8 Q
5.39.217.76- h+ ^+ D: L& Y: V4 a+ A
【醃 料】公仔箱論壇5 E4 |+ ~0 c H
公仔箱論壇" h6 A6 |& R. Y; }
麵粉 2大匙
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( I( u/ q/ \4 J6 u6 l1 s醬油 1大匙5.39.217.76) }+ z$ D, I( R' M3 h+ g: l p1 s
( P& Y) p C0 k, P0 O2 }, h7 F5.39.217.76胡椒粉 1/2小匙
( y$ Q2 E1 k$ a1 A7 L公仔箱論壇; s$ E+ `0 s. l0 y" Z, U
香油 1大匙
# [0 x l9 t1 p; R+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z5 i- Z! c' T7 d: _+ K【做 法】
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: n" A: v: R/ d! n9 G1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。& `* \, J5 n8 q9 Y6 a5 c
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。1 N) U V9 Y7 Q# W
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。: \" J: W8 Z( s. ]" r
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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