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[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料:
6 `% N% f( ^" }  x0 ^4 t9 ?8 {公仔箱論壇新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許 5.39.217.768 q, m6 t: x4 [6 y/ a% e
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製法:
$ }' g$ x: ]! n( I$ B* h5 `公仔箱論壇1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。
2 U6 |" z5 A' f( M5.39.217.762.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 1 S) S6 N- x# @' q
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竅門:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y; n5 H! |  `. r: i0 Q* Z& c
牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
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