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[中式食譜] 鮮炒牛蒡絲

材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 S( Z3 N9 W& P
新鮮牛蒡一條, 薑絲少許, 白芝麻粒少許, 冰糖少許有機醬油少許, 葵花油1大匙, 水少許
/ r4 L3 g7 ^3 {1 Q! ?8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  % J; l5 s5 Y, f/ _  o/ a9 ^
製法:" S1 V& j, ?. C6 j
1.牛蒡洗淨去外皮,刨成細絲。tvb now,tvbnow,bttvb: F" q% |9 ]2 }( Z" _6 B
2.熱鍋放油爆香薑絲,放入牛蒡絲後加入少許的水,冰糖和醬油,    快炒幾分鐘至熱即可,起鍋前加入芝麻粒拌炒。 公仔箱論壇. {# h& g6 J4 t! B, B
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竅門:
6 E4 r' x" x/ L9 @2 X# v* F. O 牛蒡絲可放入加有少許醋的水中泡一下,防止牛蒡變黑。
牛蒡不要去皮,因为其皮含鉄高,是一道排毒餐.thanks 4 sharing
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