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【材 料】5.39.217.760 o' i; l( b% A6 N/ i( S U
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吻仔魚 60公克" \( ?: e: l% n
 公仔箱論壇7 M. x6 E6 q! O
莧菜 300公克. J# k4 A: C! r' U2 ]) h
3 c; t9 M6 t' O6 B0 t; m魚板 1片
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薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N$ ^4 a/ W* [9 ^6 I
6 J" O7 y4 q$ B. I9 U【調 味 料】
- l2 \. ^/ w0 p9 p6 E* ~" t) N$ x公仔箱論壇
$ i+ } L% `* ^4 @鹽少許
' B8 j) D& k% L# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w( } p8 r8 F W$ H
米酒 1大匙
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雞粉 少許
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- Q) F0 T5 f% u香油 少許
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【做 法】
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$ ^. x; M. S! g4 I2 K& K% D8 H" ^公仔箱論壇1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V7 T u) |' r2 O
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
& i- l* s8 M8 K* [3 c" p3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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