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公仔箱論壇 F6 F# F" P( G3 f- S5 P
【材 料】; C( ~! N: E6 c0 V n* {
6 y% t$ v7 w1 Dtvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
% C8 y( e: L7 I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 S, |! ]6 h# n
豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 Y7 r, ~) \* U1 `* L
5.39.217.76 V( V# V+ G8 M' Q0 [8 v; E
清江菜 50公克- G# K, `/ H1 D. m+ b* ?. r2 l* U
0 W2 T7 |' |- L1 `! }) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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! p7 I3 V9 d1 ?/ @6 z2 V. Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙5.39.217.76 C$ a0 A$ \+ u- J& r/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n3 y0 w$ t( ~
鮮雞粉 1/2小匙
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5 H0 \: p' S% }6 B$ t/ i$ T0 m料理米酒 1大匙5.39.217.76% s: m4 p/ p" J7 _3 `+ E
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0 i0 a0 _3 V' n8 Y公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: t. K0 G- W: ?! |
( O4 h" @$ n* o E( s公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
$ R& `" s# ]' p; m3 @ n0 H5.39.217.762.清江菜洗淨，切小段備用。
8 K. H$ Z9 e& i/ f3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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