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8 W+ w8 K) }: y9 ~2 U【材 料】
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4 w- F5 m% b0 Z2 q/ z% z, ?綜合燕麥 150公克5.39.217.76$ O; U! [$ p3 O8 [* L# }) M- D2 M
8 M! p$ k. U L* v# Q* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克5.39.217.76+ y& }$ |0 m' _4 \2 Q7 N7 M0 N3 E
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清江菜 50公克
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" K/ P+ q9 N% @! {2 q公仔箱論壇薑片2片
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! o, M* d% g; N5.39.217.76高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 K/ ^- \: ~9 P
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料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
0 G( G$ ~4 B; r: T( f0 B2.清江菜洗淨，切小段備用。# ]3 P, C+ t# P1 V* H; P" m
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。: ^" K( H1 K5 w$ ~2 w
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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