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3 W L# o1 t" t5.39.217.76【材 料】公仔箱論壇1 d) R9 d0 a, Q6 R, D+ C; |7 J& x) I
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綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克+ Q1 c, W; j* f3 k
- a6 w) @" s# d C8 J7 }公仔箱論壇清江菜 50公克
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薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb0 V6 G( B L6 p/ ^0 o
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高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ F# {8 N+ s8 \' c; o
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O8 q Z6 Q/ e0 l9 F7 c% ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {0 L' s; ^* [0 e% J: c
鹽 1小匙
3 t! {3 }$ e- N! j$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 B+ Y: Q% Q& i( q( f
鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
" R, }+ S3 |: N" _" Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 i. g0 h- p o, S6 I; O
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb, O X$ `# M: C, \: M Y1 {/ s
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。" M! v5 `% P/ S$ t+ V9 O; R1 C4 P: E
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇/ S) q9 A4 O( H
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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