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; p; }3 Y9 I, W/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb M0 {1 f; X: C% f1 p! a3 Q4 U
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綜合燕麥 150公克
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% K5 r' V% r$ {; U( w+ ~9 c6 [公仔箱論壇豬排骨 500公克5 ]* x; ?! N. ~2 d- J# }
0 c6 _# ?0 Z0 b" |# z: y2 O+ gtvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克$ d7 T! s# W3 w* M
( {3 w# R0 N2 i- V- A5.39.217.76薑片2片5.39.217.76' N: ]+ _& L0 P( n
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高湯 2300㏄8 \7 C+ ~7 e$ V5 }6 `+ B% r8 d
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【調 味 料】公仔箱論壇# W5 s0 x9 `" m/ v: r$ Z* @' h
! M9 W( l+ m% t% t5 [/ _7 X5.39.217.76鹽 1小匙8 o9 L8 W' |9 x. u, W0 N
2 j' {2 N# g2 @; M* K6 V. V公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
: {; E* _; x1 [: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [/ l( k& q; b1 o3 a# u( j3 |6 w料理米酒 1大匙
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; {1 u) {6 H8 F$ y% s5.39.217.76【做 法】
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& e" Y% M& n: g' d+ z$ j8 u' D5.39.217.761.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。) j; ?, M& h( T: x; o
2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 s) R0 w. C. X G% d) z3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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