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- V' E! ~: u$ q) s" t8 [tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb% c( [) N3 m6 J1 l
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豬排骨 500公克0 K4 E) G: K! l- J% |) J: H+ l4 R
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清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `) {7 f. |" X9 h
' c! r8 H' Z) o. G7 rtvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
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# \0 v- k, g8 Z$ w5 {公仔箱論壇高湯 2300㏄
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【調 味 料】! q: i3 d" C! E+ u% S0 @: ?
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙/ Z* T- K1 R6 ?3 _
( X# @, h5 U) \料理米酒 1大匙; t. }/ S* w) U O3 [
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【做 法】, a9 E2 i" a9 m& B5 |8 c+ t
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.76/ B9 n+ S3 \4 W7 ~
2.清江菜洗淨，切小段備用。
: a9 N0 w7 s2 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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