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4 e( n, R q. |& X) u【材 料】
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綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb. F; A9 |+ n1 v6 {" N* |4 t& @- B+ z
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克5 z& t8 n0 S% s
% ?4 L6 _" z# p% z4 J薑片2片5.39.217.760 ~# |% h6 c7 u0 K0 |. b' Q
5.39.217.76/ D3 Z# t0 I& M2 l. c2 t
高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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1 Z U. Q! Q# M5 D/ A9 J鹽 1小匙0 U/ B, @, K3 t" D1 X
# g, K$ }/ |+ w/ j' x, L5.39.217.76鮮雞粉 1/2小匙
n! z# Z* q' J; k: `- _( Q+ J) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' c, ^- B: J% |- `% n料理米酒 1大匙
6 _" o, C/ |# P* ]6 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b6 z6 G, N; f' O/ }
6 T4 \' ^2 r9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】) h8 K- q( k/ w5 D
3 [) N+ r5 n7 r1 r1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W! _2 v1 _, a
2.清江菜洗淨，切小段備用。
0 m) j! p7 P$ ^+ c0 t+ y5 |tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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