- F8 o: g7 h/ ~7 R tvb now,tvbnow,bttvb0 f2 |+ `9 T1 f
U2 g% b1 M+ C6 k+ n$ ]
5.39.217.769 \2 R7 E; k3 ~2 }" U9 ]+ ]
【材 料】
9 m) x& F/ ]7 E7 [, ]公仔箱論壇 5.39.217.76/ w4 Y2 J( e$ |, u% ?: ^7 C
生蚵 200公克
% [( g, b% O# q) e T$ P- g0 h7 p
青蔥 1支5.39.217.76: T' A; Q& K2 j7 ~
0 T6 |0 @( N8 f5 k公仔箱論壇蒜頭 2粒
; \2 t' ]; w) }: e, C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' q5 M7 ~ y- ~# X+ r
辣椒 1/2條
) V% v# p6 F5 G+ [5.39.217.76
$ T( X& j. g6 k; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
" X6 O/ j: e+ I3 m地瓜粉 30公克
/ L- O) o+ j0 X8 v4 Q2 j, n; `; f3 C: ?; i8 @5 _: F
【調 味 料】
+ [$ I; p* _" t6 Z9 V+ {: S公仔箱論壇
+ [* t4 o, m+ D6 `5.39.217.76白胡椒粉 少許5.39.217.766 G" N+ ]1 C2 R8 J! B( f
公仔箱論壇5 L) u9 M, P9 B, l8 z
鹽 少許
3 I* o" C% F1 n" ^: n5.39.217.76
! k5 V0 b& T. h" ^' ^, vtvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. c$ R6 o7 H: q8 M
tvb now,tvbnow,bttvb, R0 \( h9 D! t: @( p, N: O
香油1小匙
, z" I3 e& x3 Z! X+ g- d4 l
' z/ K3 v0 |8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙5.39.217.768 A1 t: r' P3 s; K* Q( h
# J( f& _& d; B) S& r) Q9 W' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
% L+ G+ |5 M8 U- o3 M K9 | ! z7 W: L/ }3 M
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
, X! E1 o+ E Y( i公仔箱論壇2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. b* p. X' d
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
& v f) |# G9 N8 ~. I# D: q4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
2 S* N1 X! r/ s |
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
