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9 ]& \: V0 h5 I( p) d. t3 p/ D M【材 料】
- b' s7 M- ]. Z7 u- F/ \0 y9 p 公仔箱論壇0 h6 A( d% B/ x! s" k V! O! q2 F
生蚵 200公克
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7 s. Z# r. ]! ]8 b0 ktvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n9 y$ ?6 x! b1 J6 y) N5 e& @
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C# @7 C; y- M" a# a/ k7 w
7 i' q& Z. r3 `& t" S* w2 S辣椒 1/2條
& U/ [2 v7 N9 d# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T; P/ I; ~& T' J: n5.39.217.76沾料：
6 s# u4 d: g: t8 N: h: ^ n6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 30公克
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【調 味 料】- r* V5 S; k& L" f
% ^4 h/ H8 N" u7 F9 d7 _3 b5.39.217.76白胡椒粉 少許公仔箱論壇, l% d+ D8 u s
, Z6 Q+ v" j! t5 n) [) O" E# Z8 L公仔箱論壇鹽 少許5.39.217.76" f. L: N7 h; S" a4 c
6 s+ i( K, H: s公仔箱論壇黑豆鼓 2大匙
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& f. y/ j2 M6 N$ w2 |/ W) y% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙
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糖 1小匙; Q1 @4 j: V/ h, o
0 _4 z* } Z" ^- S1 p+ a【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z( k2 w+ p! s, k3 Q# c
& Z" p8 V" }/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。! t j" |# k* @' v
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。" B9 U" q* {/ \' h& \+ [5 X
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
6 `# o& i4 W: H% A, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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