夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F8 p& p8 K" {
) |& L2 f) n8 w$ o& z. q- L5 |3 k公仔箱論壇 一、喝莲子汤去心火tvb now,tvbnow,bttvb' h4 _$ x" X! G! `+ x/ t1 |$ w
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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* w1 w3 a, o( e% K' Q/ l# U5.39.217.76 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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% M! P" \9 i( K! m2 j# M+ D9 R: T1 O 二、吃猪肝可去肺火tvb now,tvbnow,bttvb6 r2 l6 @6 r& |' X2 c7 c
2 m* S4 R0 I, \ 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
8 Q! V$ N V, y( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @0 W0 c! y8 s/ n+ J 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。公仔箱論壇& r/ u2 i7 _* E) s G- a
9 Z2 f$ v8 @7 C+ o& j. Y! A2 ]- f 三、喝绿豆粥去胃火
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* _* |5 z& R$ g8 C$ }9 ~4 {tvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。5 V7 z. D- L& s( w/ u- x
& \# R; N; T: x* ^, V( H 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火
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" ~, a) E1 M" V4 V6 H. o d! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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. n4 }1 |: U3 S1 H& u0 y* T. Q公仔箱論壇 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?- W8 J: u+ w8 s* u& K+ ^1 w% E9 o
) u; j3 F \3 z2 m; f9 y! k9 T1 A. J5.39.217.76 五、吃猪腰去肾火
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( W* X: k& g5 w+ C& k$ E5.39.217.76 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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. x, O, [5 _! f! i$ Q# y! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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