夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。5.39.217.767 V& \1 f7 |* W0 l
3 i7 O6 D) r, a7 U2 atvb now,tvbnow,bttvb 一、喝莲子汤去心火5.39.217.76& \, v+ ?/ g. ?4 X( K n
- d! ?8 w% I: A' O9 i( i- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。$ {! u3 @* O8 ]: e
1 m. w/ f' N# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。tvb now,tvbnow,bttvb) T# ]( a, a( P3 G7 x
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二、吃猪肝可去肺火tvb now,tvbnow,bttvb/ I+ J. x+ ]0 I7 E6 Z/ }
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r# S% d* b \2 j- e: a# W# b" E
# j! f. ^* y6 B2 r0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。5.39.217.76+ o5 ^ \# y' d, F6 L2 }
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。5.39.217.76$ O# ` g# R9 H/ O! s
8 t! D1 C. I9 @6 J) M6 X1 d# T 四、喝梨水去肝火
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9 p# o, u4 Q8 r) q/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~3 ^' {9 e3 u# n- S
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火公仔箱論壇5 X+ x }7 b* y# Y+ A
- \' U3 D! [$ u1 T+ @$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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- R* U( N- M+ a# D' V C公仔箱論壇 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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