美國精神病專家發現,發泄而不是克制怒氣,可能有助於推動事業成功。美國哈佛大學醫學院的一項大型研究顯示,那些即使心中有氣也不願意流露的人,在事業上更容易受阻。但研究人員指出,在辦公室發脾氣一定要謹慎,最好要巧妙而建設性地發泄怒火。
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研究負責人喬治·韋蘭特教授表示:“人們認爲發火是一種十分危險的情緒,被鼓勵進行‘正面思考’。但我們發現,那種方法弄巧成拙,最後讓可怕的真相隱藏起來。憤怒地尖叫、大喊具有破壞性,但學著用正確方法宣泄內心不滿,則可能讓人獲益。” |