食物所含藥效的保健作用( t @# d3 w4 J8 L& z
◎具抗菌作用的食物
% K6 [* k* q& p3 V+ R! X/ ^* r8 Ftvb now,tvbnow,bttvb蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A: l1 I- O5 x' s! I
◎具抗癌作用的食物
- J3 V8 A% b) H5 ?公仔箱論壇大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
% [7 q8 d0 E9 c, v◎具抗凝血劑作用的食物5.39.217.76+ h$ U# b$ `8 B, X
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
* O! V5 T; J: v: `9 D1 F6 f0 I1 H5.39.217.76◎具抗抑鬱作用的食物公仔箱論壇' F. }; ?: ~0 k/ d
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
& ^5 I; ?7 Y" U. c1 Q公仔箱論壇◎具止瀉作用的食物
/ a4 g; e' p( x# g公仔箱論壇大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb$ F% V6 W, h+ @1 c
◎具抗高血壓作用的食物
# B. @& r2 S, l3 ^1 [! Y芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。% {8 a) N' _; B" S+ {( s# W! S
◎具抗氧化劑作用的食物
, }+ F9 f- B8 g8 z5 O7 {2 a. R1 G5.39.217.76酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
$ S$ R5 H+ R6 atvb now,tvbnow,bttvb◎具抗發炎作用的食物7 W* S0 m f3 b' E* e
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。公仔箱論壇4 @) Q' G# i1 M' w/ @2 @
◎具抗胃潰瘍的食物+ w' M( A/ Q4 F _5 ~9 X* B2 ~
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
_! S- _* C1 z5 h7 O3 b4 v◎具抗病毒作用的食物
* A1 E+ M6 F) H+ }1 d8 ?) E5.39.217.76蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
" O) r$ [ N% a% m3 ^ i◎具排氣作用的食物( {" M+ E- |3 M/ r, E6 Z5 f* m3 n. M
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。tvb now,tvbnow,bttvb1 |- J2 c$ G2 t% V, z
◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb% z0 u8 I1 q3 |3 D
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。; O- J4 B8 i1 d% g8 J' ~
◎具鎮靜作用的食物
8 i, T- a( P4 Z; `5.39.217.76大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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