食物所含藥效的保健作用
( Z, S0 o* Y4 O& Y9 Y( o4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗菌作用的食物, y5 c4 I0 J, k( u; x
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。$ [- ~- ]. d$ L5 v8 F: E9 }. @8 v
◎具抗癌作用的食物
% d- r0 r' J! ?大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
c' b, [! j3 Q' {公仔箱論壇◎具抗凝血劑作用的食物
# d; }4 s, }. ` d% @& C9 V5.39.217.76魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
. O$ c5 q `+ F+ u4 s- u" c- `公仔箱論壇◎具抗抑鬱作用的食物; v3 S# n8 ?* {: J9 t) Z
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
' _. b7 ?# V4 X4 t. ]3 `3 q4 s+ ]. `( N5.39.217.76◎具止瀉作用的食物0 m: f) x+ ?, \. o Q
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
7 |; ~5 U+ x% ]& I5 I! q5 r◎具抗高血壓作用的食物5.39.217.76% n; d. V& r" v- _& M
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
7 e% }; N C1 Z2 h) j8 d+ n◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb# f3 _( T; u6 t, I& z
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
2 i6 J4 _! M& B w- |8 A V+ ^% x公仔箱論壇◎具抗發炎作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb$ q- |! }' i* G) o9 J7 e. C% I
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。+ ^ Z6 C3 m: C6 A" n- k" k; s
◎具抗胃潰瘍的食物
% f: |1 h& @. n6 c) `tvb now,tvbnow,bttvb香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。5.39.217.767 U( ? }' c6 N8 S" ^
◎具抗病毒作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb/ x4 |2 i! n, g7 d
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
0 D, U, h% Z4 R7 s, l. O" Q公仔箱論壇◎具排氣作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb: T3 {3 n5 \7 c. Q* E" C
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
4 }, J/ ?8 `+ Y8 Ttvb now,tvbnow,bttvb◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb/ J I" N1 e9 w' T$ T9 h) s/ \
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], {: k9 n. K
◎具鎮靜作用的食物
5 z; I* T" p7 ^* B9 O2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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