食物所含藥效的保健作用+ p( V3 Y' c- r& i$ q
◎具抗菌作用的食物
, a P4 L. v) x* L/ @3 g5.39.217.76蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。0 X5 Q( z- o2 Y1 C7 o+ ~
◎具抗癌作用的食物公仔箱論壇3 V0 _$ C" r# w2 R; F! c2 d
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。4 [! q: @& V) ^: m& C
◎具抗凝血劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb+ G2 V5 n. z! _
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇$ G/ T$ R2 t' G8 H$ x
◎具抗抑鬱作用的食物
' h2 z1 s( K8 e& e4 L公仔箱論壇咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
4 B: R8 G0 }6 c$ C* P4 P( t0 w◎具止瀉作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ `' p2 k$ m) t1 T" A
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
% @& g( Z' o9 a2 u( v0 @& ?( G◎具抗高血壓作用的食物
4 d, E' T8 @, [! j7 G: K芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
0 E& S5 W" t T◎具抗氧化劑作用的食物公仔箱論壇7 q. ~% R8 Z2 a% J/ r+ I
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。1 `# v' p$ f2 N4 r
◎具抗發炎作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @$ n. [3 Q3 m/ e1 U1 H
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.76: g% Q4 F6 A/ J! I4 G
◎具抗胃潰瘍的食物
6 G8 c2 Q" n) t3 }' Q! d @公仔箱論壇香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。tvb now,tvbnow,bttvb; J+ R* K0 A& M7 }( {
◎具抗病毒作用的食物
- l4 |2 v4 b$ T6 ^8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。& e! ]' |, V: Y2 G. n
◎具排氣作用的食物
2 r# m* `: M1 W/ d( g; `! Q1 e7 j5.39.217.76九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。' |. \, U% v+ y: @
◎可增強免疫作用的食物
& `7 n( w' t' k大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。0 p$ b: A9 i1 G8 R8 r& d
◎具鎮靜作用的食物0 n! X" n' ?( c# U8 y& k$ e3 c
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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