食物所含藥效的保健作用
2 M. U( m! K8 w" ?! V+ ^5.39.217.76◎具抗菌作用的食物
/ Z- S/ M# k- E: S5 b/ {' @# j蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
9 V" {3 ~+ l, o1 x1 X+ b) z& q2 Y◎具抗癌作用的食物
4 s6 Y5 l" Z7 y0 A. f2 z4 Y1 A" f# d大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。5.39.217.76) b1 Z7 J% F+ n1 z! p `6 X! H
◎具抗凝血劑作用的食物
" X" x% W9 W" e, U7 E6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
# @; @4 d: q, d( ?8 p5 K4 \/ o6 b9 Y: Q5.39.217.76◎具抗抑鬱作用的食物
- m" y2 Q# L2 P$ S咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: R; b+ P6 l( Y- D$ V
◎具止瀉作用的食物
7 s+ w( K, ?* f$ e5.39.217.76大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
2 S8 u! f1 U9 G$ U4 g3 D5 ~ d! Utvb now,tvbnow,bttvb◎具抗高血壓作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]. b+ c. f! V h7 O1 _' W% N
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
" B( J5 z A+ c) Q- }+ W: B公仔箱論壇◎具抗氧化劑作用的食物
n; C% r6 d: w9 @/ a5 Dtvb now,tvbnow,bttvb酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
. n. _" ]! Y; s◎具抗發炎作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb7 j* L& M' m: Z5 i
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.76- b* c" H( u) o$ M
◎具抗胃潰瘍的食物5.39.217.76* d! A# w. `. L l5 [9 H3 E
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。5.39.217.76- M( {$ a" n" }6 s
◎具抗病毒作用的食物
' j1 F/ W6 L$ q% s公仔箱論壇蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
4 t; |; |8 g2 b; W% @◎具排氣作用的食物: _ B* e0 O( R9 u3 G3 c9 ~ {& g2 Q
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。5.39.217.76 p: {1 r/ ~% I- `: D3 Q& W, [- n
◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb X' s0 S* h2 h0 |! v6 y
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。公仔箱論壇" }/ i c$ X* o' ^
◎具鎮靜作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb* y4 S) j- l* n6 b7 P9 [5 S. D
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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