世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:公仔箱論壇) |0 U; r5 z! h
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
% t1 S' }+ Z" b" T# F( i一.油炸類食品公仔箱論壇& i* ?- Q0 b, v" p8 U
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
1 H0 ?: r+ V& t7 P, k 2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U" O! }6 R* _& T
3、破壞維生素，使蛋白質變性. _ f$ O2 N) ~5 b$ ^+ L
二.醃製類食品1 n0 N+ Y. y6 f/ @+ I0 A
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) _8 _# a) e* ]5.39.217.76 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）5.39.217.76( Y% ^" r( e' B
3、易得潰瘍和發炎
. F8 q s' k! x: B( f4 ]6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
}" `2 p- i* f y* Z公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
& g3 L3 ~ a% B$ l( K8 `0 a5.39.217.76 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
' v, i3 X2 x* ?$ h3 o0 o公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
: L7 U* ]4 L+ K# _& M( u9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5.39.217.76) X: ?* x" ^' ?
2、嚴重破壞維生素
1 t) A; N6 x4 r. y) p9 y# x: D公仔箱論壇 3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G3 I. i; k' A3 K2 \ T
五.汽水可樂類食品公仔箱論壇2 v& F' S, e& h4 s3 `- k
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
q) i( R1 t& D: Y, O公仔箱論壇 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76. d; s( i& C. J& S, Z
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 o! v) ^: x1 g% ]' S公仔箱論壇 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- g0 V8 S) I; T+ j, c; k5 x5.39.217.76 2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {2 c' a8 j8 b/ _) u/ y! M! Q
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( O, |" Y2 X+ f4 I$ t
1、破壞維生素，使蛋白質變性- C/ R3 i0 Q' @1 a% y: U
2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇) p7 `' J5 r, W9 G
八.話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb, U8 S5 [+ T A3 N' M4 n& F9 K% |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d4 m5 e$ W' ~. a6 j
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
" \/ K- l; h6 b+ g" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
" D& D& ~4 |' ~3 i# T 1、含奶油極易引起肥胖
* l4 q8 Z% ]& Z) a; q9 x' c E 2、含糖量過高影響正餐5.39.217.764 U( R' y6 F9 w9 H" |& r
十.燒烤類食品公仔箱論壇5 N8 r# ?: U3 }+ M! I7 C/ U
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
l9 g3 B1 w# v1 c 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
' V$ o5 a7 a1 y! M6 _. {/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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