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[健康資訊] 世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物

世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
1 Z( ~: T) F! g" L% w3 n0 g公仔箱論壇世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B. Q" e, G( _: _$ H
一.油炸類食品
7 N2 J  {$ S5 \- b   1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉), Q! W3 b4 F! A- a2 b4 n$ X
   2、含致癌物質5.39.217.76' q( [0 o! _6 A% a+ n2 H8 p0 n
   3、破壞維生素,使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 {# z: r: x. ]
二.醃製類食品5.39.217.76; V: m. a% M/ ^, y- c
   1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌) L: q  m( k7 T% G% V
   2、影響粘膜系統(對腸胃有害)
" G8 f  l  f2 W公仔箱論壇   3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇9 h5 Y% R/ O% A6 \6 U
三.加工類肉食品(肉幹、肉鬆、香腸等)
  b- h6 |8 e4 \! g! Z* b5.39.217.76 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)tvb now,tvbnow,bttvb. ?# c/ F' T) v" @
 2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
/ t8 t# n( S- W) v6 ~公仔箱論壇四.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)& J/ r+ {( I+ o' j# c6 }& \
   1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
+ Z+ X; q/ h+ p7 ^5 `5.39.217.76   2、嚴重破壞維生素5.39.217.762 F" l6 ~& P& @: @
   3、熱量過多、營養成分低
* ]: X8 _- |, M  ~tvb now,tvbnow,bttvb五.汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb$ u- K9 P0 }: {1 h0 t
   1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
3 g8 ^0 n$ i( W, B% E* n% c5.39.217.76   2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐- k* n, t& S! r# d" ~, E; T
六.方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
. s! N6 D3 r# F3 d) ^( @   1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)" F; U; e2 d# ?8 I! j
   2、只有熱量,沒有營養* k7 ?1 ]% U/ S. i
七.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
7 K8 \: f7 E2 t+ o( P: I! N   1、破壞維生素,使蛋白質變性公仔箱論壇& o- |# a1 y4 K+ y
   2、熱量過多,營養成分低5.39.217.764 h$ _) t8 g# P  M
八.話梅蜜餞類食品(果脯)5.39.217.76. p( x! ?5 G; H; q$ S$ q
   1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
8 ?8 |. H- L$ ?% K( ^   2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.76  q5 h9 K5 `/ W4 c; \7 p' N
九.冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)( Z3 J: i5 h, D7 Y6 g1 c% y& H) T, G
 1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q; ~; o- ^, U( z
 2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `& f2 ~0 R# H# F
十.燒烤類食品公仔箱論壇4 \; }/ G. `' q" b
   1、含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
# D  \2 \0 O- ^0 D8 G5.39.217.76   2、1只烤雞腿=60支煙毒性0 d9 f) `0 E. ]$ V4 {0 w; @, V* O
   3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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評分次數

  • yumiko123456

天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
原來餅乾也不是很好的唷
如果這些都不吃的話 我也不知道每餐要吃什麼了…
1只烤雞腿=60支煙毒性 ??5.39.217.76; \- r) P# K. p2 _# l0 I

% @9 U1 ^& x8 w/ X1 H! V: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然我都好似聽過類似嘅報道,但系我真系唔明,呢啲對比系點樣做嘅?
* ?: \" R9 Y9 J: j' T公仔箱論壇雖然我都食煙,但要我一餐食5、6隻 烤雞腿 並不困難,要我一日食60支煙??' q1 s4 s% G  m/ A  `1 n. ~

% i( H* @: f5 u5.39.217.76呢個所謂等式,系唔系應該注明對比所涉及嘅食品所含邊方面嘅毒性做對比啊?而且,至少應該注明,供布呢個所謂調查研究嘅組織,對每日食煙嘅“建議”攝取量啊?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ O8 ?+ P5 w

( P( ^7 P& r# i  z( F5.39.217.76一味用呢啲“數字”嚟靠嚇,真系唔知佢哋點樣做研究嘅。。。
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