世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:公仔箱論壇* p/ k# d3 ~4 N$ l9 a- J
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C ?/ t" I$ i- L
一.油炸類食品公仔箱論壇! i5 Q: c9 y. ]
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
/ @/ C( r4 p: F* G5.39.217.76 2、含致癌物質
% K4 ?, B; l2 P3 P2 m 3、破壞維生素，使蛋白質變性
, s% ?' Z3 o: U6 D/ `" I4 H xtvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb0 ~" i2 v. j' V
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
8 K" m: |$ J# C/ {5.39.217.76 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
5 ~. H: x3 b4 v; v; _$ T0 K( U# [5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎
6 ^% a# }# J3 t4 a7 h% Ctvb now,tvbnow,bttvb三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇5 A* c [8 H" }# M" G. F' |
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
# c# l m }6 p3 I" G s& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
9 A' E2 c: f6 D5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）4 G8 L& h i6 f) R1 s" k% f4 _
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）: Q' R1 u. z& E' o1 K# o
2、嚴重破壞維生素
+ A3 m9 s' z" b: F* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、熱量過多、營養成分低
2 T; p4 t7 E9 n/ c, T3 n& J公仔箱論壇五.汽水可樂類食品
9 A/ w0 ]# u: p1 s ]8 _ Ptvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 S+ c1 \* P: } B7 r% c# o
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. i" X6 ?+ i8 @( w
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb. `7 l4 e* C- i9 c" g" y/ g, l
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
% d. p. _! T+ w* k' z9 l/ _; D" d! ]5.39.217.76 2、只有熱量，沒有營養
H% ?$ ?, t! U. I5.39.217.76七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇' Y6 M3 `9 Z8 ]' y- n$ E# L
1、破壞維生素，使蛋白質變性4 [/ q: D7 G3 e
2、熱量過多，營養成分低
$ ?6 h ?# k( T, G8 N5 A @公仔箱論壇八.話梅蜜餞類食品（果脯）6 F. `) S2 v0 g% F$ P& b
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）* ?! e* ]* I( M; M' G! H4 T
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb) p* N0 z; d+ t1 v- y" E' \# Q
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
0 z' y% j; o" C1 g2 ^2 j5.39.217.76 1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇5 D& J4 i# @- f8 e! s+ P) l
2、含糖量過高影響正餐/ _2 Q! ^+ ?. p, A2 ~0 V& S
十.燒烤類食品
, f; i0 R3 k( Y4 s+ u: q( D 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
5 T( D: W5 b! X7 ^/ {公仔箱論壇 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g: q" m. i N5 j! S* [. T# I. F
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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