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[健康資訊] 世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物

世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:- {+ g2 _7 q# Y& b0 h. f, x' A
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 H3 A6 b$ h1 A+ \
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v8 Q4 ~9 ]; d4 N8 m5 M, q7 m
   1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)7 Z! J3 {7 f- v
   2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb/ |+ ?: d# \6 |2 D2 j
   3、破壞維生素,使蛋白質變性
1 ^$ P! c6 ]3 U3 k$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb8 e- i$ n' O, T8 X
   1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌4 m. J7 E& g- d
   2、影響粘膜系統(對腸胃有害)tvb now,tvbnow,bttvb- u$ @% x9 j) E' B
   3、易得潰瘍和發炎
$ Z! v7 e  _$ ^1 {4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三.加工類肉食品(肉幹、肉鬆、香腸等)5.39.217.76+ g( m* n. o* h+ D/ n& ~
 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
  k3 L8 S9 s" s7 J 2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
% e! d3 l" h9 S! q+ d% L  P四.餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾): B/ i0 N/ Z. m6 ]
   1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)tvb now,tvbnow,bttvb2 u; {0 Z5 M5 N/ O. a
   2、嚴重破壞維生素
- l  M1 q9 S+ l" R   3、熱量過多、營養成分低
  u6 t, O" C7 q! Ctvb now,tvbnow,bttvb五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \. D" d- A/ H  v. O
   1、含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣/ b  \4 ~0 r; C. a
   2、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K5 n* x* o5 d' ^) A- X* O8 @* D
六.方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
, i3 p- q3 u- {, K" c, `+ |5.39.217.76   1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
. Q2 e6 p, v& @% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   2、只有熱量,沒有營養
% W9 E' D0 X5 o公仔箱論壇七.罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
  ^" A2 B7 e' `5 rtvb now,tvbnow,bttvb   1、破壞維生素,使蛋白質變性
+ N# l# }  ^# Y6 q8 L/ t- Q0 d5.39.217.76   2、熱量過多,營養成分低
" P0 H7 Y: d% h  G& w八.話梅蜜餞類食品(果脯)tvb now,tvbnow,bttvb- N% L7 c! q' D7 v: v$ `
   1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
! H9 z8 _; p4 O! I# f   2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
" o- v7 y/ e( j5 W# _& O0 s( D( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
, M. C/ x" |6 X2 V% u" j$ B1 q$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖8 B8 j" j9 ~2 \
 2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 Z+ ^( c6 z# w; D
十.燒烤類食品* t. B& q- J; N! c+ T3 `  x% s
   1、含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)公仔箱論壇  m' |; ~7 c! y2 F
   2、1只烤雞腿=60支煙毒性
0 I5 Z/ l0 x9 \+ C2 A5.39.217.76   3、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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評分次數

  • yumiko123456

天災人禍病毒齊、天滅赤龍大限到,
天眼恢恢疏不漏、邪魔妖孽皆盡誅。
原來餅乾也不是很好的唷
如果這些都不吃的話 我也不知道每餐要吃什麼了…
1只烤雞腿=60支煙毒性 ??公仔箱論壇7 w  C2 k, B  L9 M# L+ z0 s
公仔箱論壇) @2 {  P+ d) K. t6 z/ n1 v
雖然我都好似聽過類似嘅報道,但系我真系唔明,呢啲對比系點樣做嘅?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ X; m1 H* W8 Z5 b) B
雖然我都食煙,但要我一餐食5、6隻 烤雞腿 並不困難,要我一日食60支煙??tvb now,tvbnow,bttvb* s, q4 e' N' ]( L% {

  P! w  D, w* l) H" r公仔箱論壇呢個所謂等式,系唔系應該注明對比所涉及嘅食品所含邊方面嘅毒性做對比啊?而且,至少應該注明,供布呢個所謂調查研究嘅組織,對每日食煙嘅“建議”攝取量啊?5.39.217.762 H+ \7 E9 Q. n" E
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一味用呢啲“數字”嚟靠嚇,真系唔知佢哋點樣做研究嘅。。。
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