世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
4 H5 e: H; G: Gtvb now,tvbnow,bttvb世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。: M/ M( D: i) _# M6 ` M. u
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b1 p) H5 N6 w }" b
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)5.39.217.762 G( N, s4 j3 [/ r
2、含致癌物質
* `1 \, g# F- l4 T% G( Y公仔箱論壇 3、破壞維生素，使蛋白質變性
1 s/ ]4 |5 s2 g2 S, V8 G) w* M0 W二.醃製類食品公仔箱論壇$ f3 p0 H, G( ?+ k5 `
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇' m: C2 ?+ W; `" _8 n, P+ [
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
; Y! ~2 _3 c" e5.39.217.76 3、易得潰瘍和發炎公仔箱論壇; e5 N# ?: ~/ L# D- c$ J% k& ^
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）公仔箱論壇 t8 _7 R, D+ H& V; }0 Q7 b$ c- K
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） R S& c9 W+ @. z7 i2 ^" `2 N
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）! [, d2 d. p$ S5 B# B
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）" C3 ~. g5 B; U6 o1 _: \. e
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
9 P( R9 [3 H, A0 k3 o4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素
9 [, r a! F+ J: \, ?6 T9 w 3、熱量過多、營養成分低
+ \& K2 k: T$ A0 x6 ~+ N五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^' F$ R8 O& s2 \5 f
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
4 [4 J, `1 s- x 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
. B' {% z1 v' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb+ M8 g$ c8 N8 Y- M6 m( f
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
* [" T! J. G; E: x8 L- p/ p5.39.217.76 2、只有熱量，沒有營養
+ d5 O. z; y: N7 P& T7 l1 I, v1 otvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）/ n: c% X& V6 t
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb* r+ N, x2 ~4 H; \0 Z
2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% f! f- P! U2 T
八.話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.76, G$ m7 v. F9 q9 U5 i
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）4 A; _8 P0 X# f; a6 n& J
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)) G$ X) g- m% j
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F! }( {0 X8 v7 h7 v) C3 r
1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇$ o K; }% R7 Y& P2 C( v' k
2、含糖量過高影響正餐
$ ?% s3 ?* ~0 B十.燒烤類食品
% B9 I, X$ ?+ z) ?: [. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇6 K- Z% ^) O8 }# ~
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.769 D4 ?9 Q1 ?/ n9 O' f
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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