世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- M1 R- l( I" p
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
0 L& \% O0 m. }4 }4 j' K( ^tvb now,tvbnow,bttvb一.油炸類食品7 M+ {4 R9 p/ B8 G r! z+ r
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)5.39.217.769 _8 F6 `. |8 a7 i0 A
2、含致癌物質
: o: D" c! \2 W YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb: m/ S- b& z. A4 e% g5 |" @7 w* [
二.醃製類食品
1 ?' ^3 H/ R, W$ T+ B公仔箱論壇 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌! M6 ^3 ^) b+ ?$ c
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 ^3 K! f$ h: Z' C6 z 3、易得潰瘍和發炎5.39.217.76* y8 X* n3 y- Y( t
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
" x5 [' s4 C8 \" W6 i 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ l9 L* E) p* u& V 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.768 I$ g6 a8 D- q; f" C% \, m
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）tvb now,tvbnow,bttvb t# \1 x' I4 ^' k( M- S
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" g) _, A; w: f5.39.217.76 2、嚴重破壞維生素
4 ?+ L2 v5 g0 v1 f: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、熱量過多、營養成分低
1 y( _4 x2 A( p9 @/ x# t' A( W, D5.39.217.76五.汽水可樂類食品
4 ]! B& ?. H1 v3 X$ u' x7 {公仔箱論壇 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣公仔箱論壇) ]" |8 z5 E4 _4 ^ p
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
" h, f# h! k2 Z) J, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
' `7 {; ?# \- @# q! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ e+ E1 E3 u, r+ h8 H- T& V8 V6 t5.39.217.76 2、只有熱量，沒有營養
0 k! `* A- Q1 ~7 y公仔箱論壇七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇* A: {. h% z- y5 g, s
1、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb% N3 x3 J# m; @' d6 q' w
2、熱量過多，營養成分低5.39.217.76, U! T; A" _5 e8 T, }2 l7 [
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
2 U, \" X, L% B 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
* [4 e. N+ X' Z: ?. b- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
+ d1 K( Y$ U# Y2 x P" l( O九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
* _" H" Y3 t. }tvb now,tvbnow,bttvb 1、含奶油極易引起肥胖* z0 l5 N" z9 X' n
2、含糖量過高影響正餐
# j. R7 W0 S1 O8 ~( {3 g/ t公仔箱論壇十.燒烤類食品
2 c' Z$ J7 f) n/ Z q5 J- b, itvb now,tvbnow,bttvb 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
' s& S' |2 H( s' a0 f. g2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb2 T: w( o6 u, y6 B, {5 U
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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