世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
0 K# y$ R% D2 k8 _; C) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n# i' d! h5 @# S
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e. m7 r4 H. q, e% n
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
1 ^% D1 g0 k! q5.39.217.76 2、含致癌物質& h Z0 L2 \" h8 H" o2 b
3、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76# c- \- Y+ k( J9 @* x2 n9 \
二.醃製類食品
. P6 ]2 l) S0 Utvb now,tvbnow,bttvb 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌9 ?9 V3 T0 {( r
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J. C+ ]8 W6 S; ^
3、易得潰瘍和發炎
9 P3 \# L1 u* c三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）5.39.217.76/ Y' w! c& C' c& Z3 x0 Z# I3 o5 Q( D
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76# Q2 k4 ~: d% h) J2 x: g
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
$ w A5 S3 \. B; @! r# F2 D- ~四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
, d! M6 e4 G; o# u 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
8 i2 ^- ~6 x( n9 C1 ]+ b3 d公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素
, w7 ]" g+ v0 Z. z6 O 3、熱量過多、營養成分低
8 _7 r7 a# }9 }4 e' C& x公仔箱論壇五.汽水可樂類食品
9 ?6 @, l# C1 v0 a; y; A' K; Y O5.39.217.76 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
9 H# }$ ^" @" R: p9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐* t8 S1 s. |9 l# V+ }
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
- v9 @- o7 t+ k* ]& c4 I" r( A" K. i, ~ 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- @' N, |' t4 e! o- r 2、只有熱量，沒有營養
$ a7 a2 G3 O# m' z( V) ]5 A6 q公仔箱論壇七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w$ X, f* I" V% R, u& ^) w
1、破壞維生素，使蛋白質變性
) L: a9 Q' i# P9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、熱量過多，營養成分低
9 z9 F9 L! Q2 U$ n" |+ X5 N公仔箱論壇八.話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 E7 ~, `# Y6 w3 R
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
0 g8 M; a% c+ L5 ]! E/ ctvb now,tvbnow,bttvb 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
) ~4 T$ l& O! g& P5.39.217.76九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t# ?$ E7 f0 u
1、含奶油極易引起肥胖3 w( W- p$ L. a1 X8 h$ u" R* J* ?
2、含糖量過高影響正餐
9 Q) A9 ~& n& i& X' s2 Y十.燒烤類食品& R0 D. E. c+ ^0 X
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V* K# |- V! { l( D' `
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性: i# J! ^9 r U
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
