在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。5.39.217.76& X7 Y( {# W: a! M
5.39.217.766 ]# U1 p8 a# {9 ], a! b: } k
- C: m2 G0 u. t" [- G# b+ A專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。公仔箱論壇1 a$ l L t: s' a$ V: D
% g5 X( W7 y* X7 r2 X
4 T4 q1 g b* T5 s& F$ E+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
+ X; |# B) e$ G4 p' w. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% H$ @0 j O: O/ E
9 n9 P% R' Q1 I) ?; @9 _+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。
: ~4 x9 |+ v. m- otvb now,tvbnow,bttvb
$ `9 Z6 J6 P2 V" _5.39.217.76
; }" r- c3 y- W0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。* t& J% y" x, g) L0 Q
6 o- D* ?! ^% D9 o- s, p3 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B$ S. e5 I3 S; T" C+ e/ \
大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。0 j: X' `. C2 K
! _% s W, b2 o$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {! \8 S4 p9 s1 r; ?
還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z2 ]* n* y: J- ~8 y' A
! X8 N' [: Y' v0 P% q0 ntvb now,tvbnow,bttvb3 H2 x% v) A3 I' F9 h! }4 N
若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。
* ]3 Z; @ v1 d$ J# A( ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ q. ~4 d" @3 B. x8 h/ c4 [) Y
4 X9 K2 C) r- K2 h% U% k
專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。
: H' b8 [* T& W9 n: {3 A
" t9 o$ R' }4 t+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t" l5 A8 s J) I& u8 o& Htvb now,tvbnow,bttvb此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
