生香菇6朵* g( h0 T, _$ T L7 `, r* T& Y
草蝦300g公仔箱論壇1 t: u6 A% T; p5 {) H. [3 \6 X
蛤蜊300g
/ p) \8 |' [! l! Q8 u& s公仔箱論壇花枝300g
5 d) }/ _5 Z& k6 Q: a' t& R蟹肉300g
8 g0 w/ @" G* T5 B雕魚1片0 ^. D2 k( S, ^- n/ g* ?
紅蘿蔔50g$ T, T9 ]' |* k; J
蒜苗1枝5.39.217.76, C; J- {9 G U* [( t# M- w
高麗菜半顆
+ O, H0 h: r3 j4 F. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶1000g5.39.217.763 `7 t2 |4 V4 J, [6 k3 v Q
鹽1小匙、米酒少許
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: v; S8 i& G" `3 v) Z. r7 `公仔箱論壇製作方法: , K2 i( G5 X0 b" o8 V) I7 m/ L
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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