生香菇6朵公仔箱論壇* K" @# h/ I8 u* z) i
草蝦300g
i; z6 S; E/ y9 ? c6 y3 i蛤蜊300g
4 x& l- k: N; r& X P) m4 p( d花枝300g
1 m) l* f" P4 a9 f6 W! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉300g
3 q8 g' V" p6 n/ h4 [5 m4 F) Vtvb now,tvbnow,bttvb雕魚1片5.39.217.766 D3 y8 n `" A8 b
紅蘿蔔50g
8 U5 H* B, j9 o. u5.39.217.76蒜苗1枝
8 B9 U) a* Z9 g5.39.217.76高麗菜半顆
4 A3 o0 ^9 D( g3 i! h公仔箱論壇牛奶1000gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \! D3 _2 L( z% U5 e e8 Z
鹽1小匙、米酒少許. Q* w8 [1 n+ X( }
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. I! q: c3 Y8 X+ S4 Y# ctvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
$ \/ ]7 v: J3 k+ |6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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