生香菇6朵
. M% j, C( R' D8 ~: N C' ftvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g
) N# w; s1 c. q8 k0 V4 D+ L公仔箱論壇蛤蜊300g
- h2 G' i7 \7 h+ Y' k. H" K4 ftvb now,tvbnow,bttvb花枝300g
8 D2 p& k. S# _/ e& R6 t5.39.217.76蟹肉300g
8 Y o' b% z( U7 L% F. Z雕魚1片5.39.217.763 _. |; X" K3 g" h% J# i
紅蘿蔔50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @( u% J W0 [0 @6 ]# E3 W' R7 i
蒜苗1枝
* D- a+ e1 I* i, G! |1 p高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- |1 m6 R; H6 q# j+ g) l( d
牛奶1000gtvb now,tvbnow,bttvb1 f$ |1 Y, q! B" E8 x) y
鹽1小匙、米酒少許# y& T0 W+ X, Q& C, M5 z' x
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製作方法:
& D8 Y0 {: m0 i% q, l1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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