生香菇6朵
8 Q( o8 E$ B, k4 A3 h. q/ i: htvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g5.39.217.76) z8 i! X9 F5 g- D; N
蛤蜊300g公仔箱論壇; b" u5 `; \* ^. c! H" H# H1 e* V
花枝300g6 i: M# ?9 \' Z7 F+ {1 P' z) ~
蟹肉300g
- g/ `- G! i) H2 h$ U雕魚1片5.39.217.76( a8 ?) G6 K* g" p9 W
紅蘿蔔50g4 L% q$ r$ i" _& e
蒜苗1枝9 m- _- T0 y U; V3 r
高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M! ^* \5 g. c+ Q/ ?, e" ]8 z0 }
牛奶1000g( R3 k1 f: G' |3 y' S9 g
鹽1小匙、米酒少許
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% @" c% J1 K0 a0 M- H3 T製作方法: 5.39.217.76' I. @3 [1 P5 I, @# i
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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