1、防治甲狀腺腫。
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& Q5 _9 C3 ^/ t. [ 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；: `5 u: M3 T) w. ` J& k' v0 D
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；5.39.217.76( n- {# \7 x4 W7 T. A
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6 o; Q, A& ?' ~5 y8 u9 Y- jtvb now,tvbnow,bttvb 3、降脂。
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。公仔箱論壇! a. |4 T0 M' W8 v, `
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( t! t+ e3 a! B' }5 ]" s8 N! q公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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/ y* J( G$ j- u* ` 5、提高免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L2 b& B4 x$ r G
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
2 |& _2 K) i: M( @7 Q ^6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6、降糖。
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/ O/ v% w: m& C# @( _5.39.217.76 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；# w5 Z" u8 ^ B* C) A7 W
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7、利尿、消腫。公仔箱論壇- t+ `: B# t% y; S7 i% a* v
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海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；5.39.217.766 p$ }4 I6 _; s$ O" O) a+ G* L
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8、預防心腦血管病。
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2 R! e$ G8 L- u, \! V9 C' f 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；tvb now,tvbnow,bttvb3 h* x) d' \. l( Z) N s) R
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9、消除乳腺增生。( z8 B8 |/ e& K& ` Y. h
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* Q& ]3 |+ K; ?; t0 ctvb now,tvbnow,bttvb 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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9 o2 s7 [* S4 @6 O( Z! b" ^公仔箱論壇 10、護發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ] W G; b' w; f( r( b
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；5.39.217.76* b [& f; j( h0 }" w0 ?
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11、補鈣。& z7 f3 G4 o" s. Q! j0 M6 f
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: n# y6 Z5 ^2 A# O 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；tvb now,tvbnow,bttvb7 {( K" ?4 e% ~
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7 O) a3 I6 H3 t r' g 12、美容。
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; }( E( n# E3 W( m 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；公仔箱論壇# [) V3 M0 {$ _# T" }
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" x$ p7 [8 k: \. ?8 L, s# Ytvb now,tvbnow,bttvb 13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。公仔箱論壇6 s8 l) y8 R; m0 z* C$ ^
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+ F5 V+ ]; W8 ]$ z* z/ i5.39.217.76 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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" C s6 I- E3 x0 ?+ ~! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶常用食療方
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% l! N! Z' X0 ^( Q0 k7 K, h公仔箱論壇 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人5.39.217.76% [: X" S& i' J& g4 t) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ }% k8 f$ B n& f
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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% j* L- g2 u% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
) s, N; X6 {/ _0 I5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t: J( j- v, I. G) w( w, G# G4 C
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。5 G x" C( W/ l2 |* s7 V* ]; |
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& J4 e+ S5 J( t3 H5 U2 T. ]: e- }tvb now,tvbnow,bttvb 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者, E/ h, J! h! P! I" |
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/ g: K# a$ A) i8 F# D 幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb; n! i9 ]: X3 W2 D7 x/ _" P7 ?2 h3 L
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/ j2 b j, m8 ^公仔箱論壇 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者) r" |% t0 L# o. T
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。5.39.217.76/ z( {/ L- {6 l4 t# ?, h( R
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l& a0 M5 n% Q 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。tvb now,tvbnow,bttvb, v2 N1 V# n. @! S/ E. q7 f' E6 f
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( p, F e. Z" }/ q5.39.217.76 6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”' C& }7 h' Z% E) P( t& U+ k; B
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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4 U1 d9 g1 c, h: O* c3 ~公仔箱論壇 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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7 B& n: F, p- B9 t p# \tvb now,tvbnow,bttvb 1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2 C& \) m; S/ D K3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l6 Q- q/ Y; e' `4 w' ^- T
2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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; o/ V" X2 r; o* _( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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