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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜

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8 P6 a" G# s) Y& ]/ I) O【材  料】4 {! n1 T  S9 L+ _6 {# p# G
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羊肉片 120公克
9 L! X  [- V, [' g3 C! Y# Q/ n5 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& q4 C+ H$ t" W/ R9 n6 W
空心菜 60公克
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* z2 t9 Z& q$ ]* O2 e+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% }5 E: H. P( e

1 j' \/ j  G$ {; _) K- Y3 |# F5.39.217.76辣椒 20公克
9 ~" ^0 ?( H+ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v% S! S9 @( J& W  m
【調 味 料】
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沙查醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]$ f. T0 _6 q

+ C2 s! h1 L+ v9 `& O5.39.217.76醬油 1小匙% a% X2 ]2 `) M) v$ k
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米酒 1大匙公仔箱論壇4 A$ g6 ?/ f  \3 C

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【做  法】* C( a; a( M8 G  t

  b( L7 I1 u1 N& {# e1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _; p( o5 f7 ~4 O; a7 y
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
! h0 {) }: ?) S9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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