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3 G% p9 ]& B8 r9 `- I5 Z( R! Gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】3 G6 ]" E" b, \; ~
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羊肉片 120公克
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空心菜 60公克
3 a5 b/ w+ U$ N5 c) r# q/ S3 s/ k公仔箱論壇3 D& w: k8 a2 z$ b
蒜頭 20公克
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- @: J! o; \' g/ `9 |5.39.217.76辣椒 20公克5.39.217.76; N( b: b5 L2 l `
, t1 B& }' [" A/ j$ h5 i. X- `9 Q【調 味 料】
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; ~. {$ |: Z! y. v, |1 r5.39.217.76沙查醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' p" \# x+ q0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J" C2 M* o) V' b3 L% s8 w' w/ J4 Q
醬油 1小匙
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6 U3 m. s2 u% b6 i/ m/ V$ O) x公仔箱論壇米酒 1大匙
3 L3 D3 x" n0 d# V; R! N8 D. K5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x+ I# }3 R9 B& L2 x {2 O5 ^
糖 1小匙
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_0 V) O. O% F5 r公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H! s5 V: P/ Q6 B# W w
 公仔箱論壇9 K3 M9 M* n1 C0 I) T' x
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
- O& D4 |5 B7 }( j W2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。5.39.217.768 e3 Z+ C4 m4 f8 N' [; I r
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D5 m- W" _' l4 ], q& U/ o
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發表於 2012-4-8 09:19 AM
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