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( f1 B0 |. r# K- N5.39.217.76【材 料】5 x0 V5 H; W: l+ z1 m
. Y1 u+ I) G& c2 q5 s7 C2 d# `4 w: n5.39.217.76蝦仁 250公克
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8 i0 R Y! N' w$ p7 D) r' n5 _tvb now,tvbnow,bttvb豆苗 200公克tvb now,tvbnow,bttvb' m; `% ^' J3 Q- z' [- N
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( D& R7 G* i
) U0 \1 x, w, f; E( n5 R, m# S1 D! x公仔箱論壇薑末 10公克
9 m( P* Y9 x4 b$ W9 u3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a, J( k& L/ E【調 味 料】/ I( `& b) Z' \; \' Y% T
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A.鹽 少許公仔箱論壇4 r' @. s5 U$ r9 Z) `' {( [0 k
/ ?9 h+ G3 l4 @' e+ @6 \9 Ftvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
* X$ p% J1 t. m! I# c/ _8 Z5 @% J+ Z+ z7 m8 i
B.鹽 少許
1 V/ j8 D/ W- d5.39.217.76公仔箱論壇3 u7 m# n1 d8 @+ f: r; ~0 |* u
雞粉 少許
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米酒 1大匙
: T+ n6 h& a. W' V0 n, E5.39.217.765.39.217.762 k; B& F6 S3 z8 M+ F- j
【做 法】5.39.217.766 W. a; i$ r# D8 w. D- ^' p
- i# S& a- R2 G5.39.217.761.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
" z G$ N' A, ~5 U$ w2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n& c0 F! t2 y9 _8 J
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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