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( m( j; D+ E1 n! x4 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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青花菜 150公克' p6 \# B8 s6 w7 {* _& ~* w. X
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紅甜椒 1支3 [$ e$ i% i8 n* b7 H' z3 h* m) L
% V4 G+ j, q B5.39.217.76【調 味 料】- H) ? s6 o7 B/ s6 W+ D
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙
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- J8 r1 L" I: }0 \+ W0 H( ~5.39.217.76【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
9 \5 d2 n8 T+ C; C) K2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
' N# t j; o \1 ~) F# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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