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【材 料】
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青花菜 150公克
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& z K8 Z q- s1 ^' t5 f1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b1 l2 R: v2 |# S0 ^$ B
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紅甜椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], _; _. h1 a L/ [
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 L1 K: w A2 C: n; `- |9 c( I
公仔箱論壇1 c8 r7 Y9 E' e- s
糖 1小匙
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- f$ @* ]6 J& i, u: z! {1 F' e$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
. g& Y/ }: {) |& n) m _公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
1 |/ C- i' m7 B) n5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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