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[中式食譜] 沙茶綠園

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【材  料】
) v6 h1 i% p. B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 q. ]/ {% W+ ?
青花菜 150公克
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& z  K8 Z  q- s1 ^' t5 f1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b1 l2 R: v2 |# S0 ^$ B
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紅甜椒 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], _; _. h1 a  L/ [
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【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 L1 K: w  A2 C: n; `- |9 c( I
公仔箱論壇1 c8 r7 Y9 E' e- s
1小匙
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- f$ @* ]6 J& i, u: z! {1 F' e$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.青花菜洗淨切塊;鮮香菇洗淨切斜片;紅甜椒切片,備用。
. g& Y/ }: {) |& n) m  _公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下,撈起瀝乾備用。
1 |/ C- i' m7 B) n5.39.217.763.熱鍋,倒入適量的油,加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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