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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵公仔箱論壇 S4 v7 G4 p T4 Y* y4 G
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紅甜椒 1支
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, T H( V- m! X% x【調 味 料】5.39.217.76- Y# ~3 a- W. O3 P* r V3 p
3 D7 I6 @; Q C* J5 v9 ^* u9 @# v1 _tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u, v0 @5 _% m# V5 N# I
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糖 1小匙
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【做 法】) w( J R2 Q* v! d) u
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
! K7 q) ?: R7 x& {$ ?+ ^" ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
+ q2 A+ t5 w' n5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。5.39.217.76' X" [* n1 o. y6 ?3 {0 s
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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