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【材 料】公仔箱論壇5 M6 w5 u2 C( d( M8 C3 ^: p
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青花菜 150公克公仔箱論壇9 H* F: T4 W) t7 D! J
5 o0 a* m& P/ a公仔箱論壇鮮香菇 4朵
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2 v) u+ u2 j7 G+ H8 f3 x( j( z0 C紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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# I, p( i t5 r% j# M8 R3 Y3 ^公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 i9 \! L' L R* T: t. E' E
; X$ ~- c3 p3 D7 e公仔箱論壇【做 法】) s- k& c- c0 L9 ?9 L
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
# S' E; }3 M3 y1 ~3 H" a+ ]0 C1 h* H2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b& o2 b4 O$ \; E# s0 ?4 e
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 ]& w7 ? p
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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