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7 ` q' n9 g2 c【材 料】
6 H- ~* K5 {) u; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L2 }: h- `5 A: O9 J
青花菜 150公克, p' k! V, _, O$ Z* b4 t
6 ~9 n0 `/ O6 u b6 C鮮香菇 4朵
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# X1 s5 G3 R, \+ W! o0 o2 i) _3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1支
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& z" s4 E3 e5 X5 p; D公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇" n, @5 A( |( c& [
. { l: \& t1 [, m7 u/ P牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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2 ?" ^8 n9 X" H8 p- t* b! j; ?8 Y6 i公仔箱論壇糖 1小匙5.39.217.766 P Q9 \/ ^5 s+ L: X3 u
6 b' ] d2 P! q+ D3 Z% ]/ ?( e【做 法】( m% M8 ]9 e& C7 a/ e: Y' i
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R- `: P" U& ]$ @3 C0 Q" {7 t' r4 h1 E
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。9 f" M0 n' s3 A4 w
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
. r8 O1 c3 F2 \ F7 @tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。5.39.217.76* K, k8 @5 I$ J( P; g6 P# c4 b
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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