) B/ y" a$ d! Z( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! o% [0 `' j, J* q; L【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `- i: J$ K" S2 C6 q: g7 P% X3 W& T
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青花菜 150公克
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# R S- R4 ^% s! s, _- N5.39.217.76鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb2 P: C' d" @' a, `* z0 l
5 t0 D" f* d/ p- _# ?紅甜椒 1支
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& { @, _" Q$ S0 Q9 l8 X' ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( Q/ Y( q$ q M+ z4 b( ?; `9 ~; Q
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
s% a0 y+ @( Utvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
9 s: h( D$ l) [# Jtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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