番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
1 q3 i) I( V, c. S* H8 @, e( Y' ntvb now,tvbnow,bttvb故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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" i( p" K; e/ x6 }0 m1 W7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! ?2 x; n5 ]5 y, A
它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
) E% P2 e% A R7 ]& Y公仔箱論壇5.39.217.76( M D% p5 G5 p' R
( \6 ^" E/ x8 _% ~公仔箱論壇含有的鐵質是補血的良好食料。+ p1 ?- Z0 n0 W1 n3 N( @
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。, r. j6 S' z5 S9 d5 ^
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! V3 u% C, D+ c2 { ^5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。4 N. O& F" o+ a7 d
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) z/ {7 w( j: N! Y! H/ \tvb now,tvbnow,bttvb它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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4 E' U/ d; J' u( M! ]- {) t {高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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