番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
& C" L$ K* a; ^4 H公仔箱論壇故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。; W' i& P) o: D6 o6 b7 Q! f
6 _/ i3 _; c, f1 n; a" Q3 K
公仔箱論壇; {5 O+ M" s6 y7 \7 d6 X5 `
它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；0 U" t& w7 h' W3 J1 K/ `( ^7 g
. w( b9 V" }+ s7 S3 @& F3 E
( x" u0 A* R$ t8 t含有的鐵質是補血的良好食料。
Q% c" a z/ v$ N# F5 G公仔箱論壇公仔箱論壇- h m) S h% {
5.39.217.76. ~! E0 A. ~! Y B5 D
它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
2 q7 m+ {# T$ `" @/ x! x
W* b' ^; O0 k) ^4 z) Y/ `6 {4 V* j公仔箱論壇
1 g: v' [4 A% W( C0 V, C1 _所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
/ |" e, @+ N. r% c! V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m8 J- D- J' E2 S. ^- w4 N V! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~: m3 k9 `6 y* I$ a! j
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 k4 T9 Q% T0 R
* E3 y2 G0 B7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n* c: K3 c0 z- L" D+ _9 t6 w. ~5.39.217.76番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。5.39.217.76% n1 W1 I- _6 M" s0 `% s* [
; W% ~9 D" R/ Z! m3 T5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l& N, s2 E) P7 p N
高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
