番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。/ C8 {0 Y& h: k5 n# w
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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9 H0 b! y* P9 W0 ~7 \/ gtvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；9 F. f) ]' I- E. c8 }% c: H7 P
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& H, V; z3 n% d7 \. U3 G& N$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有的鐵質是補血的良好食料。- s. n4 C2 x0 e7 G. v! N
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5 I) m. ~/ b* Q( F# v1 h" p, L p0 X
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。公仔箱論壇4 b( \& g* O, C4 V% D1 G0 k
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5 l& T7 n0 d9 V' t它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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6 a# Z7 I/ ^* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。公仔箱論壇% y2 O7 I6 [2 x0 g3 R
; [7 p+ o N+ v, t9 t公仔箱論壇
' t- j7 g$ |' b+ x' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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