番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
$ j' P4 L w: p( |3 ^5.39.217.76故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。& \3 B: i: A! y( o
/ U4 ^9 E' M* i! xtvb now,tvbnow,bttvb
. m" Q4 l `! c& V8 U: [它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
% z# p0 C5 \9 htvb now,tvbnow,bttvb
/ G% R: x2 I# W5.39.217.762 k- y' e' J2 J6 O; H; v
含有的鐵質是補血的良好食料。
/ a; O1 ~. \1 N, B* ]6 p& t3 Otvb now,tvbnow,bttvb
# Q+ L# i+ s1 F8 S( T0 d5 W3 b3 _2 b8 B/ v6 S5 q
它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.761 d& U* U3 p/ y( @. w
5.39.217.76! B C5 O/ K% {( {2 n, Z& R
公仔箱論壇% [( ~: `/ w1 n$ F: H
所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。tvb now,tvbnow,bttvb% i: f3 c' P4 E( W" F+ W e
6 n5 m; }8 I: c2 H( ?; q( ]) J4 D, P
它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
- A" m/ i' i4 P7 h: j) D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o( S4 }( K( c# t& d7 e2 p% F3 `7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m% N; p& k; R5 W$ y" }' M
番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
8 j* V6 x4 W+ z; C" V, e
. J1 k3 j! K! g2 V( y& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x$ d5 s; b. [8 y
高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
| 
