番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。7 K- v2 {6 u/ f% J- x c5 m- ?% M" e. c
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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s p" T7 I. R7 L' _9 c: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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) q. f( U6 p5 P' c# Z z- V公仔箱論壇它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.76' s+ s4 [, Q# F' v2 c1 a& ~! l: z1 f
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。5.39.217.76: D( Z" F! r. c4 u7 J4 n0 h0 v
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。tvb now,tvbnow,bttvb* k2 d1 R1 L; o. U8 ~5 G
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( }4 s5 \5 R d# u" q, ^( D. Y4 ~番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M4 W: F, c6 @: n
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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