材料 tvb now,tvbnow,bttvb) R B, @& M) v }+ n( Y# M7 H
; o, f) V8 k; H' x& B5.39.217.76雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 公仔箱論壇( A# d, j. d5 f$ i: p/ Y
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
" i1 q2 a1 p! k/ p+ o續隨子一瓶（30克/1 oz） 1 n1 Z/ g# D& W; [
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 ]" ~( k: }2 J# }. E
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
1 r$ P6 ?% o( {& Q2 C: A1 k: [罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb, V( n* w9 a5 \
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 公仔箱論壇$ c+ j1 h1 }' b. ~
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
/ t5 c4 _3 L$ Y! F \4 h% S美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
, S( z& b9 {2 V% k: g' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥一小粒切碎 + S) n& {7 D9 K G/ L& N
西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb) R( f) F* b' E$ Y8 e e
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz）
; n) o1 P( I7 r/ [中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
* W! c/ a, C! e" U" ]. D7 ytvb now,tvbnow,bttvb香菜一茶匙切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; y! J" G3 K3 U
香蔥一茶匙切碎（可不加） 5.39.217.768 B* b. v" u8 x4 u
米（680克/1.5 lbs）
3 y$ D- ^1 B# J& l公仔箱論壇油五大匙 4 Y" a+ m% ^- E5 l
鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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