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帶骨雞胸 250公克
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【調 味 料】
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2 t) |' D' q1 q0 m" q! @tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
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5 V& _' Y% I" [9 k( _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. Q, T4 P7 b! b$ i
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【做 法】
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1 L, U3 d2 B" E! Q1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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5 L8 T9 o2 A3 }9 W; R. s1 Z2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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% [. D3 A' V% u& p公仔箱論壇3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E1 J1 D0 w2 h8 T' Q8 A
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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