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8 w# u+ A. V; M' f% K6 {; J5.39.217.76【材 料】
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芋頭150公克
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9 L9 ^8 R! ^1 S8 X! L' @7 z4 ztvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸 250公克
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辣椒1支tvb now,tvbnow,bttvb x) W" W, ^& {5 O! o0 x
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], V- B, Q1 D3 S6 ~* A, Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 10公克
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蔥絲 少許
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【調 味 料】
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: x& z0 B" G' @* i8 d$ d公仔箱論壇
, q: {3 ^) i4 X# W | Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙
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糖 1小匙
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7 g. a! _( r1 l5.39.217.76醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙; R: x8 e; r. \# V
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【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V) G4 E& q. P
i, ^( C, L2 p) ?2 y3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z' x. ]. G7 K. b7 s" O
0 G6 p' o/ u' o4 `2 V% x6 H; H& I# X公仔箱論壇4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% V0 O2 L) Z! ]: d4 r- p
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發表於 2012-4-4 02:01 AM
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