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4 Y' U( P- ~5 ^ N【材 料】
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1 n+ Z9 T H, @% m7 e. H. t! @帶骨雞胸 250公克
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辣椒1支
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蒜頭 10公克; g- L0 @0 u% a9 s
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蔥絲 少許5.39.217.762 m: l3 O. B& q
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【調 味 料】
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# W+ P; w. ], J0 g0 A/ h
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A3 w9 v9 T+ s# \& F
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醬油 1小匙5.39.217.76+ O" M8 n: V1 z& ^3 I# |
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公仔箱論壇* Z4 i: s8 _5 s0 H# t& H! h) A
雞粉 1/2小匙
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【做 法】
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1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 q; |6 @, g) y8 E" E: h/ J
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發表於 2012-4-4 02:01 AM
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