# t: o5 d& J2 A/ ^. `; u. k5 b8 @8 q5 [

# z( M4 q! P+ ?
. }) y# @- H9 m5.39.217.76【材 料】
3 U$ w& m5 t* N8 Z: u& c公仔箱論壇
8 @) Q1 J! N0 p9 z/ y- A, V& ^( H * J9 c0 @* K( N4 J* k8 J- l: ?$ Q1 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z9 K, s! N* c% C( @& y
白飯 300公克
3 E9 j2 V6 f1 I0 T: T, u4 w5.39.217.76
. i$ L1 V* o! G3 m9 @6 F8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76, ]3 C. k8 i; c/ o8 j) r
tvb now,tvbnow,bttvb; h# u: K8 Y7 e/ s8 D
豬肝 200公克
3 C- ^. ]7 a2 t# U' n7 T+ z+ R, O5 a0 Q2 ztvb now,tvbnow,bttvb B% r) ^' u1 \

- E* L, D6 r; a$ F; H. l5.39.217.76
' P, ?+ r6 q' e0 o( n菠菜 50公克
% Y/ j" E* D. o+ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' V" O9 Q3 @5 H7 n& t8 x
公仔箱論壇/ J- A' q9 B5 a) N2 I9 S
# p. {( }) L1 z1 g薑絲 15公克
* ^6 f1 k7 G7 u& Z" |6 J公仔箱論壇% E5 r7 F* }) |% J8 M5 W. e
tvb now,tvbnow,bttvb+ t i+ a- q [! K5 g$ C
: L/ u6 c% Z @4 M3 Ttvb now,tvbnow,bttvb高湯 650㏄/ ~9 E# `) P& g7 Q* k1 A" r* e
公仔箱論壇0 p2 w3 b& Y3 H4 T+ g8 ]0 v
" o. b K' K9 b4 I* j
+ q9 n$ `% l2 y3 A$ M( j【調 味 料】公仔箱論壇! Z: ?1 r y- E; P+ \8 J! Z
. k% r0 f; S! T/ {4 a; q

0 C# C6 B I; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M, H4 a; T# Q& t* u
鹽 1/4小匙5.39.217.762 \- E* N6 F6 r. i1 ]3 {$ M6 k! m
i6 J# ^$ w8 ]

2 K4 q+ H4 h: Z9 ?4 ]5.39.217.76
R5 P7 v% z- f+ H5.39.217.76鮮雞粉 1/4小匙
; N2 A# M$ p8 }; X5 ~& Q1 }: W: X& a' ]/ l. x7 x" G$ l! m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a! ~. a. V/ y# D! y5 o
5.39.217.769 I$ Q; q0 k) F" X7 F! Y
料理米酒1/2大匙
) L7 ^8 B. B! ]! Z* b1 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 r5 j; o9 \" p: S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C( Q6 t: X! |; k* n
, K0 [/ `" Y+ g9 e6 S) y4 a白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb* O0 c; ^/ M' m! I* n( v+ K- S
5.39.217.76+ k5 `2 b6 t8 E+ T
公仔箱論壇# r' h: T0 b/ X& N3 }6 F! L
8 O' s- r) y+ K7 |1 u公仔箱論壇【醃 料】
# Q2 O# S1 U& ~0 P' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A. s* O3 T: B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% W* R4 a$ e1 u# n( n F& [- f
; t: [4 C# S0 R5.39.217.76鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% M) j& ?0 O/ h( N
5.39.217.76' D: g8 S0 L* d. M. |; G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D' h- E, W2 y2 g; t% v1 g# ]) X
公仔箱論壇7 J c7 i7 S, { Y- Q5 v$ x8 _
太白粉 少許
. i8 h" {# s' Y1 m) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e3 M7 m) X; ?1 e: [4 k( o

- u8 _/ R# A+ j% J' ^/ T5.39.217.76
% E. S7 f( z3 B. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒少許
( H4 v* Y' F8 F) a% f. [
9 K# Q! Z+ s z: _9 i9 ~* l
3 M! [$ C7 `: ~# E4 s+ q- y. stvb now,tvbnow,bttvb9 u2 @4 o) l; t/ I
【做 法】公仔箱論壇3 b( v+ I& a- ]. v: b' I
- h# U! u7 Z6 f - f6 Y) d1 Q2 t8 b; i- H
. Q0 Z3 ~% j0 s0 y+ F
1.豬肝洗淨瀝乾水份,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘,再放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水份備用。
4 K9 B6 K2 [& j5 |0 d% o& r' n0 q
2 H7 k2 b. [/ o# H/ E! z* Itvb now,tvbnow,bttvb2.菠菜洗淨,瀝乾水分後切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; g1 C# g6 }0 V0 p
8 y% ]- ^' f. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯改小火拌煮至略濃稠,加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘,最後加入所有調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb! J: n" r1 f- T( ~1 b
|