z% f% p; Y1 c. \. ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 [# ?$ I/ T9 I% `9 V
) n1 S: x+ v% Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U! j; ]( L6 y, h* K5 s9 ~
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, u) r* p! z; `0 H
/ p6 f/ J9 ^0 \+ d. |9 } ; A0 q( G9 B1 ?( r. k7 D9 v Q! T
) z# c, `5 G' u& s& ^
白飯 300公克
" _0 m& r6 a4 A7 h公仔箱論壇
# A9 E9 o3 ^* Q, T4 @7 D1 s( |
w# a/ l) g, U1 w$ j5 l- Y- O1 E5 {: `# Y0 n+ d: _
豬肝 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _' X& y h1 [1 G C( o/ d
( d/ K& C( G% d O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ?# i2 Q3 B9 s6 H" n: ^
2 Z/ k7 W! m- t( A
菠菜 50公克5.39.217.76, Y( E& C, a Y& S# h: `
公仔箱論壇$ \$ m3 L/ }( W5 S9 G n! X5 M9 o. I
5.39.217.766 j8 `' e6 z8 T$ q4 d# j. @
tvb now,tvbnow,bttvb5 r z9 e* P5 O7 h7 L% N* H
薑絲 15公克
+ t% A% L2 {( P; j1 O5.39.217.76公仔箱論壇7 C% |2 _* R% T0 E
4 q5 S4 \- Y- f G3 b$ h( m
: g/ O3 l2 p( V高湯 650㏄" D% K/ G5 k: R9 u7 V3 e" G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p T7 e/ v2 C% ^- O6 w* E+ g
: K" w( ~) y* |公仔箱論壇
6 d2 |0 F2 I- x. s4 d R: r5 G5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇0 a) [3 L/ B4 U# Y& \# Q
, X( m: E4 j1 }5 k7 y* _9 E5 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N% |. b( p1 e, s, |) x6 O
K3 C4 B& k* O
鹽 1/4小匙公仔箱論壇: j* P* H% t/ S) B, n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S& ^% A! x% H
+ k% m* _7 [% U, w: V公仔箱論壇
1 O% g0 M0 ?: f& h# ?" ^. ~3 l公仔箱論壇鮮雞粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb W8 G* H: d2 u1 a! Q
. h6 G' N( p: Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& F t" j$ b( {; l/ V
3 J! V" {* e: `
料理米酒1/2大匙
& F& ]% z+ o- C: P4 {8 G/ Ztvb now,tvbnow,bttvb
% T) o# O# M1 @! ]" b* N& i公仔箱論壇
2 V4 u: l2 S+ X* y8 t/ n/ M1 n
% A; Y5 \7 V7 v3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
+ ^+ ?- Y. c% {7 O7 E8 m9 V7 G公仔箱論壇
. L& `; K5 M( G! L
+ z4 f% ]7 A( r1 L6 a& E; y3 _/ x ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 b% ]7 r* y
【醃 料】
% d& g+ r1 j% C8 m& I公仔箱論壇
- m2 V- v2 ]7 d9 J. `$ g5.39.217.76( l$ Q8 U/ W/ n2 s6 L
% j+ @+ E$ W6 ~2 X: C: a, q9 V
鹽少許
. s( O% Y; t4 e( m5 [6 qtvb now,tvbnow,bttvb9 J6 m4 N' I% g0 d& D \. U
0 h0 a3 [) L# J) c5 X* I( _2 S% y5.39.217.76+ {8 m/ P, D, L- x# I+ v
太白粉 少許
2 {$ A5 D2 r% O( H# xtvb now,tvbnow,bttvb; ^8 @0 p# z6 Q, B3 U4 p( z# {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B H9 u* V4 Q! C& T! E2 A
5.39.217.76+ n! W; W) v/ B4 h ]7 R5 T
料理米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T& a) R n3 K4 P
2 q+ \! Z$ v3 q0 I5 a+ z! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~% w) S- [& L" P8 r' {2 B% I6 U
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~2 }1 b3 F+ Q k5 j
【做 法】
+ x" Q5 q% J! @% d4 F# L, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h* t: v/ ]& y1 q! f9 f; e; [
, F" H% Y% u$ t7 g7 |7 N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r, I& N9 Q/ X, u
1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。7 b( d- B; F' }
公仔箱論壇0 ?: ^4 h6 a1 p" M
2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n3 F5 o" J+ M9 r
' k5 T7 u# k+ z j$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。
$ @8 R7 D' h, G+ y7 F8 d5 q |
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 