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[中式食譜] 蒜香四季豆

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【材  料】# i! h* C2 e7 q1 B

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" s' C# y2 `* x$ M' ~. X, V0 k! atvb now,tvbnow,bttvb四季豆 200公克
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肉末 50公克
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+ j& T4 h- Q, l7 H) \' ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆  J' g( g- x! o
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辣椒 1條, P, p; t3 w5 e3 b: N6 W

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【調 味 料】
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T, X7 d7 Z; r  D# K3 N

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4 N$ M$ e4 E; ?* H, b白胡椒粉 適量
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- U% p& ?1 p% W- E' s9 y1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。1 \. G/ h: d  G% f% R" ^2 v( v) F
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。: q3 ]+ l) Z3 T

) s" z7 q$ M2 y, ]# L. W- W公仔箱論壇3.再加入白胡椒炒勻即可。公仔箱論壇% T! i) N1 F/ X9 \1 E5 u. f6 a
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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