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[中式食譜] 蒜香四季豆

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蒜頭 1顆tvb now,tvbnow,bttvb8 L9 \7 @6 J' X

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+ ^8 l% f9 Q0 C: w, h+ E& {辣椒 1條5.39.217.76: Y; O# j* [  X% G: V0 ]
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【做  法】
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0 {5 a8 m" g  Q+ x4 t+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。5.39.217.767 C  Q" O4 Q5 z0 J/ {3 H8 D
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。0 m; i2 P& M6 G

. X# M' d' n7 L- N3.再加入白胡椒炒勻即可。/ y, U! O: w8 B0 H- S+ Y! M
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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