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1 M. g/ q2 G6 O5.39.217.76材料:
( K& c0 _* i8 Y% m) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. A* E2 W7 b0 m; @7 I% \
田雞 2-3隻,切大塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C0 m" @( e% v) l# V
豬瘦肉 250 克 5.39.217.763 T& u& ^3 M7 e/ S" e7 P, Q
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 ! O# d, n% }) f* k' ~
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
4 _" y# O6 |3 O. {& ^ ctvb now,tvbnow,bttvb薑 4 片、切小片(或粒)
* T* M* [: \* N0 f5 c0 U8 q絲瓜 1/4 杯,切成小丁 ! K# ]+ z1 C, U0 ~, }% _" k+ ^
蟹肉 1/4 杯, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 Z0 R, }4 t t7 D2 p
瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
/ ?. N6 T4 Z/ N9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁 1/4 杯,切成小丁 公仔箱論壇) F# v6 _6 O. i; x
清高湯 2-3 杯
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+ Z' s: U5 A. |+ R4 Ftvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
6 n* j- F8 x& }$ d* U& H1. 將水用大火燒開。 5.39.217.76. f& A% I- P% {
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |