返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 時蔬迷你冬瓜盅 (轉貼有片)

http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722
) x% L1 X' e- ]: u, f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T2 m7 ~, r0 d7 c" A
材料:1 q8 I3 s: I0 a7 R0 O$ F7 Q  r
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 4 V; Y6 S/ ^/ b
田雞 2-3隻,切大塊 tvb now,tvbnow,bttvb( X4 v4 d7 X% M/ m- m4 n6 z- B! }$ \  j
豬瘦肉 250 克 6 ]4 y2 G: h- O% a
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h; W. h0 E/ _
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W8 P6 O! D- q7 f- g
薑 4 片、切小片(或粒) , O1 p" {: n3 r( T; x/ G
絲瓜 1/4 杯,切成小丁
( T/ r8 Y6 `" [% b) g( I4 ]9 _" Ntvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 1/4 杯,
# c$ Y. d: ^: O! B" _1 f2 r. ^瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起 ! e( {" c: W/ _# |
火腿丁 1/4 杯,切成小丁
0 ^: w2 N  U) C1 u, Q/ dtvb now,tvbnow,bttvb清高湯 2-3 杯
$ a$ Q1 A! N( A: ^$ z  e公仔箱論壇  `8 }) F3 A* M* O' M# i
製作方法:, A: }* Q. a0 O. V& [) r
1. 將水用大火燒開。 tvb now,tvbnow,bttvb! p4 V4 b4 u, [- }
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。
返回列表