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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! c- U; B% {; p
小冬瓜 1 個,約500克,切半,做成小盅型狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m: I8 C6 W4 z
田雞 2-3隻,切大塊 1 o; t$ Q9 x0 _
豬瘦肉 250 克 / U# R: Z) V' z" m# q$ u O
冬菇 4-6 粒,用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
' M7 Z i3 i, g1 O/ C冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒 公仔箱論壇- u' S; W: u1 _6 B: h
薑 4 片、切小片(或粒) 公仔箱論壇1 U; E- D7 H5 G! {+ K8 k2 E
絲瓜 1/4 杯,切成小丁
+ v( F3 S# R# ~$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹肉 1/4 杯, 6 n8 n+ Y; O* _4 l. Y
瑤柱丁 4 粒大的,開水浸泡後,撈起
. d& Z8 O4 r9 _0 a) J4 h4 o- o火腿丁 1/4 杯,切成小丁
# G0 T4 U- f$ t& n7 d7 d公仔箱論壇清高湯 2-3 杯
1 @/ H' p' k4 `$ J+ u7 x$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ g3 D c0 M3 p4 u% |
製作方法:
8 {, r; K% ]! E6 Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 將水用大火燒開。
2 Q% Q9 e$ z. I公仔箱論壇2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡,加入調味料,拌勻,放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟,取出、熱食。 |