% m1 o2 _0 e8 mtvb now,tvbnow,bttvb) ]' _8 E/ G: }+ I
~4 F1 B7 S- A1 F6 r$ Z公仔箱論壇! X9 _1 j& k, O# A
【材 料】5.39.217.765 @, p* ~7 ^2 Z j9 \
: q* j% N, d! u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n u5 B0 f% Z2 J6 S
5 ^- X/ M$ I& q五花肉 300公克
3 \# ]8 _& s8 S公仔箱論壇
% D# k) V' \( J$ S$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. g& c2 v& L. }4 k2 T8 ~; f& r' W0 rtvb now,tvbnow,bttvb
; I3 K [" S0 y7 _8 q+ H$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂竹筍 300公克
2 a, B# M+ c: B/ Rtvb now,tvbnow,bttvb9 y5 R! q# [3 L- z9 \0 B4 ~
5 r" F0 P |5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \; b+ z2 {5 V! e) I公仔箱論壇梅乾菜 50公克/ m Y( ~4 d: Y% E; W& q7 J
# r r2 Z# t# v9 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z) }7 d! W% T T* { @
5.39.217.76+ _1 A2 R4 P. v
五香焢肉滷汁 650㏄
3 I) H% |3 s( |" U0 n- u
# L/ T' P3 D& ]' l: K( H$ K公仔箱論壇
6 X1 A0 f5 Z6 |" `1 A2 \* Dtvb now,tvbnow,bttvb) q) }3 O3 l0 m I
【做 法】5.39.217.769 ~. o N! Q4 g+ k4 _( W1 ^& Q2 V
* y ^% x; X' E% V6 t$ ?
9 @4 T o7 Z5 n" u5 J
7 D& }6 p! y( H# S, O1 t4 s公仔箱論壇1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。
0 x) L/ ]# ^. N: [3 y6 k/ H5.39.217.76
! i `) {& o/ O) ?, c" v r2.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。
1 ^) R5 m) A; u: ^tvb now,tvbnow,bttvb5 r) B( \: F4 M/ o" I+ Q
3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。5.39.217.760 @; p9 S! I( Q6 m
2 [( n# f& g# ?( t: @, l公仔箱論壇4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。3 o/ `# Z% t4 C
|
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 