# }! _0 j6 c8 k/ E; m* w公仔箱論壇+ {' E) y: q) s0 S6 `3 b* o
& N% y) E8 ~& \. ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ [# {* Q3 @0 j
【材 料】
& Q' h9 ^4 X! |! V
5 A$ K2 N0 a. \+ t1 C) W1 G4 Ntvb now,tvbnow,bttvb " P0 n8 N/ H5 w, |4 T9 f
% o+ R. x+ _' s1 R: Otvb now,tvbnow,bttvb五花肉 300公克
' j! o+ I( ]( @+ z7 M$ L1 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 w d- d( {+ I; S) f% ?" I
 公仔箱論壇6 v7 W8 m4 Y- n% k
5.39.217.76 d7 B9 z; D# |5 Y6 a8 e! V& Z( n
桂竹筍 300公克
1 j: u4 u4 O9 T( R& z- |$ S5.39.217.76
# K2 [* m6 X8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ e6 {" Z4 \2 L3 F5.39.217.76' w; |) ?7 L4 E. [( I
梅乾菜 50公克公仔箱論壇, w7 m, P! o+ ~
5 ~+ g3 o7 i7 p5 x, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k" w) v) z5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 f2 g+ @- a9 L c! R- p
五香焢肉滷汁 650㏄) i3 \! K7 H* x4 F6 V8 y
5.39.217.76, j+ A6 Y8 S6 |! a$ t
tvb now,tvbnow,bttvb1 O: F- c( J8 w# ?
4 y; ?3 R5 T' z( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】0 J0 _' v% ?9 d8 o0 B5 b/ c& U
5 F/ }( D5 o% p" {$ _% {' Q* Y5.39.217.76 , k8 `/ m O) I* p) e" X: @
; m. |: X/ r$ x/ \. Gtvb now,tvbnow,bttvb1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨備用。
7 p# L# h- I0 V1 |( |" d3 @, A2 ]+ ^公仔箱論壇
2 O0 O1 w7 _* t7 `2.梅乾菜洗淨切碎；桂竹筍放入滾水中汆燙後，瀝乾切細條段，備用。
/ D) P& l- d! u6 T0 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 M6 S( g) ~3 E( Y/ a# M" |0 V( S
3.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。tvb now,tvbnow,bttvb& }! R& P0 t. l8 l. G
tvb now,tvbnow,bttvb5 L: Q& H$ z7 y5 S3 Q& b
4.將作法3的五花肉片和作法2的梅乾菜和桂竹筍放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。5.39.217.763 i/ u# ~+ Q0 K, R' O: i3 `
|
發表於 2012-4-1 08:24 PM
| 