8 u" q9 x; E6 T/ l+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 M2 W4 Y7 L0 d5 b# F. X. i1 }$ K
1.菠菜豆腐湯：
9 @* w. s& Z2 Q1 K9 ^% C公仔箱論壇菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
: r6 Z8 A3 u% L4 b! ]# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 y: j6 E$ x# w% x$ H% O+ k
5 X( S3 w. ^# [) H/ {: N2 q ~8 X( A5.39.217.762.蔥伴豆腐：
- N. f# e1 I6 Z* A; \* Ttvb now,tvbnow,bttvb豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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6 [( k1 s) G3 g2 K) r5.39.217.763.茶葉煮蛋：
1 B) z k! l& W! ?9 @( J$ Xtvb now,tvbnow,bttvb茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 G# N, i0 c- }. ?* \
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- \7 T/ I/ h$ h5 M1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.吃肉飲茶：5.39.217.76. E) F. m8 J4 I/ n$ t7 w( a5 j
茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
) e$ f0 \ a* ?公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。1 V% e; r: r. C6 p
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5.酒與胡蘿蔔同食：5.39.217.76) }- W5 _2 z- ` J j
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。( u, ^! I4 Z3 x( l+ C/ u) J
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6.豆漿加雞蛋：
% I. B8 B# a. f C& n, N雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
$ q8 o/ S8 o) |7 b# S; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t, |& `- k2 T! f1 x, J( [4 q
! ^: S$ ]5 S! S0 y( l9 R. p$ ?8 [* ~7.海產與水果同食：tvb now,tvbnow,bttvb0 e' f& \" `' x* d! D- [
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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# w5 j+ N5 C' n% w8 d" ~8.蘿蔔與水果同吃：
. }! t0 P4 R, K5 d' v1 l$ W P公仔箱論壇蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。tvb now,tvbnow,bttvb& _3 N8 k) a+ h6 _$ p( ^* k# H7 h8 U
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。tvb now,tvbnow,bttvb0 \7 C8 U( N6 J& |
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9 v1 }. H: U) t: e& E- f7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.紅白蘿蔔混吃：
8 S# i1 c$ c. R% d. X3 Dtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
% N/ I. e8 s0 H! Q ptvb now,tvbnow,bttvb不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
( f7 X9 d7 D8 K9 C) N( C9 y# B+ @所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。tvb now,tvbnow,bttvb8 r; d: Q7 S: [7 R7 \; T
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10.炒雞蛋放味精：
8 W+ c# ], p6 u0 e( ~- S& o' s& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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. B/ c+ n7 ?" f1 ^公仔箱論壇11.馬鈴薯燒牛肉：5.39.217.76+ a9 K) i5 F h/ `* x. x
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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