4 g, x: P% G; z; R2 O! i0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ k' ~8 @. B7 j2 r
1.菠菜豆腐湯：
( q+ ]* T: F, A公仔箱論壇菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
4 K0 N3 g) N& K$ k, [tvb now,tvbnow,bttvb
; t1 Y8 u# Z* Y/ m) P
+ ?# _# z' g' B2.蔥伴豆腐：5.39.217.76& ~2 w1 g: ^ O) [' Q; Y
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
6 {! J) H& K6 U e# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b6 _3 F9 B) _8 _( q4 j2 ^! @6 R
tvb now,tvbnow,bttvb( k+ |, M$ i2 d% e+ B
3.茶葉煮蛋：5.39.217.768 ?, g) h; q9 b9 H% z* Q9 J
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。公仔箱論壇) e1 X! X# j8 U
tvb now,tvbnow,bttvb/ c7 y& m+ R' d+ B1 L+ v6 J) z
# s, U; j2 _9 M+ T0 Z G
4.吃肉飲茶：
0 N0 ]2 h% b' Q& O3 r5 ?( i9 C7 r茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
: @" C/ q! `8 L1 {7 t4 d3 j公仔箱論壇所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
8 i/ l" F) b, E" f) U ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i( n1 f/ D2 l1 K" h. T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# S# A) [* H* u- U% i* H
5.酒與胡蘿蔔同食：
$ k! f: |( T( _+ htvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。5.39.217.76% @5 i5 \$ a8 p9 `/ d
9 v8 C: y7 E. }& j5 Wtvb now,tvbnow,bttvb/ v) O3 X1 z) z" j/ M7 W
6.豆漿加雞蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 x* e' s5 D+ W2 k
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
" ]% | q5 f0 x' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 l7 d7 v6 c- N
7 Y& c7 Z+ k$ I( J& q: i: ]
7.海產與水果同食：
2 D+ `7 d1 A4 }8 ]. ?# T海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
7 W* l# t2 s+ a$ E. D3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( r+ c$ c0 N6 C2 E4 v
( \4 U$ v+ E! {+ N) U. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.蘿蔔與水果同吃：
6 p& w5 n! C6 ^6 ~3 M" R蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。5.39.217.76% A# s3 d# ~& C
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。1 q# ^. }6 _, W. ]' r) Z
( M9 @# o% h) ?$ D& t o9 R: y公仔箱論壇' Z L) q: \: R6 G8 T. R
9.紅白蘿蔔混吃：
$ M" p& a- f3 ^9 W) D: W7 q" M- x公仔箱論壇白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
5 [/ f' ]1 A! b不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
9 s9 U2 ?" ~* j$ n/ O所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。5.39.217.76. M3 i% l; h) F. i; x$ s( m Z
1 f- N+ A; ?( s4 U# ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' b3 f) E, G" f2 D2 o9 v( y- V! h
10.炒雞蛋放味精：公仔箱論壇, a/ ^: q$ H; X8 J3 O0 q) l: e% s
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]7 N& a# \5 v
- Y) c1 O- Z, S" {0 B' c5 D7 I* c. Q* ?; v* ~; m( K+ Y0 i( Q! M5 n
11.馬鈴薯燒牛肉：
+ y( X; q+ L% w公仔箱論壇由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 