七種最不科學的飲食5.39.217.765 L8 p: e* \1 u& u. `3 U1 \
七種最不科學的飲食
% ~/ w3 U: c* I4 q+ Q+ ]公仔箱論壇 茶葉煮雞蛋雖然很香， 但並不科學呀，以下七個好好記在心裏，我覺得很不錯，1 S3 p# U0 ?4 I0 v7 Q5 P" \
這是朋友發給我的，可能你收到過，但我想爲了你的健康，不妨再強調一遍！ $ r8 {( e1 a D2 {) p- z
+ L9 Q. L- q" e公仔箱論壇
+ J8 E/ [4 P9 P' [& m ●豆漿沖雞蛋：雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而使食物失去應有的營養價值。
. G( U7 \5 X0 s% m m+ C5.39.217.765.39.217.76 ^' x/ X7 B. q
+ D \2 d' d' A5.39.217.76 ●茶葉煮雞蛋：茶葉中除生物堿外，還含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃部也會相應地産生一定的刺激作用，而且也不利於消化吸收。+ u. m) `3 @, X2 F+ Q! I
- p/ } E- i% U. I0 d3 o# H# A. Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N, b5 [) u6 P
●土豆燒牛肉：由於這兩種食物所需的胃酸濃度不同，勢必會延長食物在胃中的滯留時間，從而造成胃部消化吸收的時間延長，加重胃腸負擔。tvb now,tvbnow,bttvb1 K' V: O! W# a- u& R- A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o: K/ B) }9 e7 f1 {: N6 D
% B x F4 x/ f/ }0 J2 x0 f
●高蛋白加濃茶：有些人喜歡在進食許多肉類、海産品、貝類等高蛋白食物後，頻頻飲用濃茶，誤以爲飲用濃茶就可以去除高脂肪、清心醒腦助消化。其實，恰恰相反，茶葉中的鞣酸與蛋白質相結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質。使人的消化係統、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是産生便秘的因素之一，也會增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的危險。公仔箱論壇- T1 }! P9 B4 J8 H! Z
9 O# P# P$ n* E& x7 x# x
+ j8 {3 V/ D" ^tvb now,tvbnow,bttvb ●牛奶與橘子同食：牛奶與橘子等酸性水果同食，或者是剛剛喝完牛奶就吃橘子，就會將牛奶中的蛋白質無形之中與橘子中的果酸——維生素C相結合而凝固成塊，這樣會影響消化吸收，而且也會引發腹脹、腹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h* n* r9 l. Z1 h/ ^
5.39.217.76) ~. X* U# R" S5 B: g* _& |
# H$ F0 a d4 c- u* v$ J- y' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●飲酒時食用胡蘿蔔：β胡蘿蔔素與酒精在一段時間內同時進入人體，極其容易在肝髒中産生有害人體健康的致病毒素，是誘發各種類型肝髒疾病的危險因素。
, a0 B# a- |. A- xtvb now,tvbnow,bttvb
' P0 `$ r* c' j3 rtvb now,tvbnow,bttvb
3 z `* I& m; r# K! _5.39.217.76 ●長期食用植物油：花生油、玉米油中混雜著強致癌物質黃曲黴素。棉籽油中含有極易使人慢性中毒的物質——棉酚；而菜油中所含的芥酸物質，對高血壓、心髒病人的健康也很不利。所以，應改變長期食用植物油的習慣。在烹制食物時，不妨增加動物油脂的使用量。通常情況下，用1份植物油配以0.7份動物油脂爲最佳。 |
發表於 2012-3-30 09:38 PM
| 