 9 J! |& \; q/ d9 I Y4 S
* S) b% K* A0 M: ?5 T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: o. h+ k* _+ q$ \; O
材料：
) j, L8 |5 g# s( s" ~5.39.217.76迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
9 |& U# `+ i4 ^! j$ B4 ^/ b5 n5.39.217.76* N; L+ y8 L2 n+ z
3 E/ T! t' U" @6 f迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
) @7 {) ?( o6 c2 h/ X2 ttvb now,tvbnow,bttvb& z2 G4 {# b1 p, g& i4 _ W( u
5 X! G9 v% _ }% w& X7 e
米糠油 適量（油炸用）
, d. n1 E# @8 q3 M8 i
, W+ U2 [$ J- w公仔箱論壇
# |$ m9 @4 o2 [7 ~公仔箱論壇白酒 1杯tvb now,tvbnow,bttvb4 Q! g1 o/ D0 w8 i7 s1 {$ ~ {! H
G7 m8 W- U$ A2 _1 g公仔箱論壇
5 S2 r# l2 o) k" o$ z$ [, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利寬條麵 1/3包5.39.217.76' D. l: c) k7 V5 q" h" h
) V) J% S0 [" `+ ^/ p
. T* t/ ~& s1 u# P; N- q- A- s- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
* c, g# H4 a( ~% y: p/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' C8 }' R2 b4 I$ R
( V# D7 @0 d1 F& r4 }3 c6 U4 P9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個（切粒）
4 h- [5 O' d; S( t/ t; G5 n- m
* H' t8 k; h) v& b* G公仔箱論壇: f4 N( n4 n3 B9 F4 r
蒜頭 3顆（切粒）
( t' [ B2 e! i! s3 |& U# R: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C9 k+ m! n3 I) {, M( L2 k5.39.217.76
6 I' M6 G9 F5 Z& W# x$ v墨魚汁 1/2包
, D2 [$ T! N, n9 } _公仔箱論壇
+ }$ S# v7 i$ ]6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R' \: g8 g* Z2 C, C( b5.39.217.76黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a6 @6 I5 X& u- A
* D+ v" H. e# a4 d# x# Rtvb now,tvbnow,bttvb
. B @. j! {; e+ `, |5 y公仔箱論壇意大利番荽 2束
3 ?9 s7 J# I/ H7 g0 _7 e+ Z1 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 ]! X% j+ p) W" O+ _; t0 Z
8 K9 p! d/ x6 c3 {8 p5 G$ G5.39.217.76羅勒 1/2束
8 u; {$ k" e4 [6 Y" N# y" jtvb now,tvbnow,bttvb
( k% d: ^ @/ R1 T" T0 z製法：8 o/ R/ [$ a. w8 O( P& q2 a3 I2 _
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
2 Q: T/ b; b0 A& B3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- \- P" X5 i" m, ?+ C8 p& W e
4 p% H" G) v2 j: k" V: Etvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。8 J% y3 i7 p- m: S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F/ I$ Z: ]7 f/ G2 i
% `. c8 a5 U: N. p0 W1 _$ j
3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
& S0 J# o5 _; D5 p3 o0 y7 n7 z5 B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' u: e# A7 l* P6 V6 {, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W/ f% ~7 y+ X9 ~# O# \
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
9 ?% }& Z8 }4 @6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 H8 |4 ~+ g7 N: a8 b3 ^* E
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
| 
