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[西式食譜] 八爪魚墨魚意粉


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; z0 s* F" V5 j- M迷你八爪魚  4隻(洗淨後切塊): v& ?" o5 @7 Z" O5 p0 _/ ^

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迷你魷魚   1隻(洗淨後切塊)tvb now,tvbnow,bttvb* v9 }& a9 l" h1 w6 r

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米糠油    適量(油炸用)& l# T+ k' G" O& a4 x3 l
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7 a6 Y5 L) U# F' }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 s9 [: h/ n% z( L* S! B
意大利寬條麵 1/3包! S' V! b: T9 f% V
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0 e6 B; v) L- p$ Rtvb now,tvbnow,bttvb海鹽     適量* H5 W( ^4 w" [1 r- g6 S
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7 \8 b0 V9 i" V/ ?  u5.39.217.76洋蔥     1/2個(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb5 [1 p! L% Y/ P/ _

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! L' Q. g2 y  s蒜頭     3顆(切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y& N! X( ~5 ~5 N2 q9 d+ E

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# l( I1 b  {# T: d$ y2 v# ^. L4 K5.39.217.76墨魚汁    1/2包
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/ d) b5 ?, e/ f7 y5.39.217.76黑胡椒粒   適量
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意大利番荽  2束
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羅勒     1/2束
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1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後,取出淋上白酒。公仔箱論壇) d5 C/ k9 Q. i9 ~* O
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4 G0 S1 G% i. I7 M% i3 t公仔箱論壇2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後,與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁,鹽及胡椒調味。
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, T9 K" y3 h5 |0 j* n( Y6 Y5 I5.39.217.764. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。5.39.217.763 L2 f7 \% j- n. G

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