7 D( w/ C" y4 p% p- m: { Y4 wtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 M, D5 P+ g" ?2 }
/ |, i4 t4 q/ D9 a# X2 @【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 s/ O1 g( {6 k" [
 tvb now,tvbnow,bttvb4 }: {3 o( Y2 f7 j+ o
空心菜梗 260公克
6 g5 i( y2 P0 w* R- d- b& P8 n0 R公仔箱論壇
# I+ F6 w3 x* s1 |) c4 s5.39.217.76肉絲 80公克" K' E/ \# R) A. e4 ^0 b7 F! N
( S% d' ]" [2 S5.39.217.76薑10公克+ |! p, {! j+ |: h- c
5.39.217.76; n1 x: L( H6 m- C4 f3 j8 N3 c
蒜末10公克
/ e: p% O7 g" o- j4 @8 P
# O! E# g7 p8 M7 s辣椒10公克5 V1 J) x5 A; ~, R+ i* S* Q
( U5 {+ q0 ^# Q% S" v) j公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* v$ n. A; F6 T9 ?. f9 B
5.39.217.76* [9 w0 S) C+ @) F0 Z: k2 G
沙茶醬1大匙
1 d% @2 A/ _, S: E' d5 Y公仔箱論壇5.39.217.76! k$ T" x2 ]. V$ V$ @ r
鹽 1/4小匙
# P( c: Z! Y. H5 v) t+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B y: P, x# }# _8 _( b, y5 T9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B* J& C Z, v8 c/ p1 x" {
_& i4 e% V' C$ [( X1 J) R0 e( btvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙5.39.217.76, }1 A) {) ?) s" o. X* f
6 R! Q, U H# Q& `4 E" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水2大匙5.39.217.76/ P4 u/ j1 m; g
- S/ u; q" T. r) Z5 }; m【做 法】
: T, p4 n9 K; K. j4 d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f y3 g2 _0 C
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。公仔箱論壇/ M) t: P& m9 _' ~) ]# ^6 ?
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。. R: ]9 U: ]6 Y$ X
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇& s* S- z- X& s4 J
|
發表於 2012-3-25 06:07 PM
| 