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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【材  料】
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/ V1 E! v- j  D2 W0 @3 _公仔箱論壇空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克公仔箱論壇! y4 F1 C+ H/ D

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$ z7 a; W/ i6 G( p3 Z/ I7 R1 Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒10公克tvb now,tvbnow,bttvb: v; l# \7 S& y6 k/ ?! O
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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* \. s- k" g) N. Q: z0 O7 [
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1/4小匙
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8 @' O* p, k. M6 D6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙
2 V. }- M4 C" I; y* d( m公仔箱論壇# H+ {7 p2 ~3 R' |
米酒1大匙公仔箱論壇6 d: Q6 v2 k9 i" o% s+ Q& D$ F8 l
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熱水2大匙公仔箱論壇" o* O9 L" k: U4 f) Q

; D) P/ \% }1 q% _5.39.217.76【做  法】6 d* U/ B9 I9 o
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb  D: X( r: I7 v/ O+ r
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb5 r7 T7 S: ^, I+ v5 M" L
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。公仔箱論壇9 P0 `- a2 w3 V8 G
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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