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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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' _* U* m7 R6 ^8 [+ `7 d公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ }' x# l5 z+ _
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沙茶醬1大匙
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8 x+ b( X3 H( m8 x4 A9 ntvb now,tvbnow,bttvb 1/4小匙公仔箱論壇9 M2 N- y$ @1 s

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米酒1大匙6 _. P' z, u; j$ r) D- K9 \

7 K# U, y. t! d  R+ a熱水2大匙3 s# ]9 c% z0 X' i" g5 `$ w

0 g# y& y/ ]7 [$ ?) M5.39.217.76【做  法】
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+ }: p0 ^$ m5 Z$ c1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
$ a( T2 D4 q2 m# w2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
  U7 f- D- c, x0 y0 }# [公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。9 M$ S: m) U9 W, ^7 S0 A
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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