) {7 _- B, a( Q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb$ Y5 G0 K8 {$ {0 w- o1 |8 {
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【材 料】
! c" f! J2 `" m* H, r O( {" `5 ^& ]5 k公仔箱論壇螃蟹 150公克
, d c, P) N- i+ L1 j公仔箱論壇金針菇 10公克 # w" }$ t* ?3 N$ M, j- Z5 t
魚板 2片
: l* P9 d* y0 o* W) b; @& g7 s雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t+ v0 R0 b- j" z$ ~
【調 味 料】
* F0 Z7 ]; `& m/ v8 q- Xtvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 w0 Q! a: ~4 i3 r7 F/ i
細砂糖 少許
& L% \: E1 C3 h; Z; v2 E. R9 g2 J( `水 200㏄
" o4 Z# j3 N) Z* q" U; }( \8 c公仔箱論壇B.鹽 少許 9 u8 y- Q% ^) U
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~% _& q3 x: S1 z& ~, \
雞粉 少許
9 B) P8 Z" l: T. I( N【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! w* D& _0 G7 J x) Z
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇! r2 e7 S0 w4 T8 R( F
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。' u5 e, l. p# c& K+ Q0 A# o! C- v* w
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。2 V0 H- Y# Q/ h1 ?/ _2 `+ O* O- ^
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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