/ h5 T7 N9 U$ y I+ U9 y5.39.217.76芙蓉螃蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m L6 H( n: |5 U) v2 K
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 g: Z1 m) K% X+ z! q
螃蟹 150公克 3 @- C/ i& K5 a! g E: y3 S
金針菇 10公克
, M5 O8 n/ @, v6 k z( u2 v; ]9 E公仔箱論壇魚板 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ w7 k6 [7 c
雞蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q% J# J; Q0 [9 K" B
【調 味 料】 5.39.217.769 _2 {; @9 L' S* S
A.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }7 L* b- z+ Y
細砂糖 少許 * u7 F8 m- _! j8 K6 A/ E6 n, U
水 200㏄
5 o; G4 i) V- i% j. b" A7 U公仔箱論壇B.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F, l3 t, G7 ?. ]9 t, |1 ^
米酒 15㏄
* H' \. p9 y' d" R! }公仔箱論壇雞粉 少許
2 C2 u; m& r# }5 U, N+ I. d公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.765 X$ l& n( T7 H+ d
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。" R6 s3 Y" J& S
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
N) Y! q* x+ }5 g6 g. Y: |5.39.217.763.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
, T, [. X) E7 a7 G0 d4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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