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芙蓉螃蟹公仔箱論壇5 Q7 P/ @( |7 W( W
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【材 料】 * l% X- j( h- ?0 [
螃蟹 150公克 ; D) c6 Y# D m' j" N
金針菇 10公克
7 }$ Y0 u4 Y ~; A+ ?5.39.217.76魚板 2片
. ?6 G3 E" u6 H) j雞蛋 2個 ; p! j) z3 q; h* V9 Y# P
【調 味 料】
' u; w: `, {" {1 g! D f; Ktvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 1茶匙
3 A# r5 U2 }+ c" S, a+ K細砂糖 少許 5 t& s2 S- t$ v- @. x
水 200㏄
: y: w- i" t# r2 C5.39.217.76B.鹽 少許 5.39.217.76. ]5 a5 S" U! w D+ G) g) A
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F0 F0 f# V- i# k! u" f) `
雞粉 少許
& w2 r0 k/ v! I' q公仔箱論壇【做 法】 3 Q; t8 n ^% _+ \% n2 x! g7 \
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。2 w* ~3 l$ A' T- }( }! a
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) a# l1 z+ S, e( ~8 N) f p5 h
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
( h3 Q# ?; @& L7 J6 o3 C* h5.39.217.764.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.76* q& ]2 x5 Q" F8 ]5 B' @. q/ A4 e
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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