/ p. B% d( a) c5 r* Y芙蓉螃蟹
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& ~" @5 l& h8 j6 l, [3 L( o公仔箱論壇【材 料】
+ [: H. S, m! y7 {5 K螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `6 ?+ q' G: o. B3 o$ j9 o
金針菇 10公克
3 N# `% Y y! g. b3 ^: f0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板 2片
4 F4 P2 i: g4 h- g雞蛋 2個
% Z' Y1 J# `! U2 M" i. g【調 味 料】
, w) b2 Z7 w' I5.39.217.76A.鹽 1茶匙
+ q6 @' S7 }9 j2 A# P5.39.217.76細砂糖 少許
$ [& M# M! w# r- p qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 C1 k J4 `6 l7 i1 t
B.鹽 少許
- N) f* e- _& q$ j米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb+ k- T) J- w+ Q& y- P* ?8 f/ X
雞粉 少許 5.39.217.76" S2 H3 @3 b( O( ?9 b' l, D
【做 法】 . ]- T& ]+ o8 q$ U5 |
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \% {8 j3 H7 s: P
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
0 A1 V p- |) o# P! w5.39.217.763.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
% h, k! C# b: O0 X7 dtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇- M6 f& j* P- c6 Z
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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