1 @3 w# g. a6 M# K2 y% s1 l芙蓉螃蟹
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& v$ C; I8 N5 e6 g$ S; y5.39.217.76【材 料】 5.39.217.76! [7 y( b: T) ]' U% f s' ^
螃蟹 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A8 v, q2 G$ p
金針菇 10公克 ' L% C s& m! \9 r' R0 u- L' `
魚板 2片
9 F& V: e7 i, Y. i- T0 z: }雞蛋 2個
^* J; g$ K8 q. B( |3 c1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
6 P% K# W# Z. x+ T" A+ Z5.39.217.76A.鹽 1茶匙
, ^; g2 x' s2 S$ F' T/ w# Vtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許
; z2 V! y7 U& F ?: W水 200㏄
: W9 @4 y, D2 g' T Vtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% G- }+ ^; l- I# A0 P* J8 Q
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# `0 z* f8 \6 X- z5 w/ L
雞粉 少許
5 [, p4 u* h: C7 }" r: G% n: w) t5.39.217.76【做 法】
; Y% B9 v9 g8 K, B# n" D1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
8 a8 k0 I" b8 @1 K9 f# ~5 D2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇3 }# _& a$ W- K' K
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
, G3 U* k9 m4 }tvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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