# o# H2 v x' ^1 z* d0 w5.39.217.76
( L( i4 w9 ?; u% Y7 T' ftvb now,tvbnow,bttvb
3 S' a) Y2 l3 D+ F" c' _; dtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.767 P/ \! g' H6 }
【材 料】
1 e; O1 C. q5 A, H5.39.217.76
- p0 j- N0 V; q3 q金針菇罐頭1瓶5.39.217.76) c B7 B+ p2 u$ N4 {. m
. o2 C7 H! |8 E# q4 V7 `' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗5.39.217.76 v$ _" Z6 z9 s% [( N+ e
5 V" J# G) d3 [; Mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥1支
! E/ g+ Q6 ?. ^7 k7 u3 H$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y3 E. ~. H1 J! U7 s& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒+ F) I- }: k3 m/ G$ ?
5.39.217.76" W, W7 g1 e/ }: p" O. [ I
四季豆5支
! w9 f/ k, G v
% v! y0 u7 s: A8 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒1/4顆公仔箱論壇6 W, ^ ?4 |4 u6 U% t/ v/ D. U! [" |
$ K9 j1 T# f! S% B1 ] D8 T8 y
【調 味 料】5.39.217.76 I5 @5 _8 S. u$ u9 c6 [9 o
0 [) @/ _; c1 B2 T( J5.39.217.76黃豆醬1大匙5.39.217.76+ [. g! K! s) `4 Z6 |2 I* ?+ n
5 e3 t% M2 d+ \2 ~- v
香油 1小匙
( M, a: N5 h( P6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g1 ?) c: J; W1 \6 c' _" l糖1小匙( m( S: z1 B9 W: _, b4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~4 |. D4 Y% M* B- Z# g
鹽少許公仔箱論壇7 X2 l* T) r% J, x6 E; u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" _' ]9 `) v& U' h4 K
黑胡椒粉 少許
) o) K: Z+ p0 W. s0 a% ?' o公仔箱論壇9 H& e& B) L4 M# n) M' O- c
奶油 10公克) m2 p5 M# @; B2 S+ h" x3 J
4 M# m2 X; q+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p9 p9 Z. H3 s4 H5 q2 c
【做 法】
6 l! Q8 Y4 v& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; O- ?& o* Y4 G3 ?" M* a
1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。% }7 U% A" b# o7 G6 B1 \0 C) d
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
?1 U, m. g' y5 w% Z5 v3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。& w7 G5 c& a" n
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇; p8 k& E% P" ]
|
發表於 2012-3-25 06:03 PM
| 