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( E( w. ]; h0 z/ S A y公仔箱論壇【材 料】2 D9 H& ^4 a7 ]
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金針菇罐頭1瓶tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 t( h: F5 ^6 C) C
4 f8 u/ N, u; |5 s白飯 1碗! S0 n* R! R# Y8 `, b, n; ~
1 P4 g+ |8 k9 k1 H7 y5 F" u* X! b5.39.217.76青蔥1支
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, N+ Y2 \ [4 Q# S7 }! s! F; Q/ M. s公仔箱論壇蒜2粒
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四季豆5支tvb now,tvbnow,bttvb# Z- G0 \6 Q6 o5 E3 b. u
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紅甜椒1/4顆; i# U) B0 m) e/ t
* U* C4 v6 H) u# d3 t5.39.217.76【調 味 料】1 f3 W U$ R) [) g9 i. F+ a
( {$ Y2 c0 B8 e6 I黃豆醬1大匙
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香油 1小匙& I6 E0 v- E2 e
/ a( @) _( ]' v, r8 X& G' c糖1小匙5.39.217.76" R7 A5 F) E! z; g0 z3 I# s2 t
公仔箱論壇6 u+ D) I% ^1 {: z
鹽少許+ m e! d2 ?6 Y3 ^. g
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黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: h9 |# w5 Y; E* {. `7 z
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奶油 10公克
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6 z9 ]* [/ R* ~) Z8 A公仔箱論壇【做 法】( V& R" M+ Z6 N0 o( s/ p5 ~' {
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
, f0 |3 i5 F j3 D# n3 Y( }* B5.39.217.762.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
, E0 i6 ^0 ~0 itvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
5 ]+ X4 M$ D; U3 w" h0 g" H) G9 jtvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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