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3 H4 J" c* l- o* G【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~2 }; s7 ]- I1 v; D( \* O
. ?6 a5 ?5 r8 S7 K公仔箱論壇金針菇罐頭1瓶
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白飯 1碗公仔箱論壇, D+ r0 f0 s& M% v
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青蔥1支
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* D$ w8 _6 U1 n5 n* f3 f7 b) ?; H; @蒜2粒
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四季豆5支5.39.217.761 A' G2 U8 g& ^4 s3 x
: A6 K; r* e) y$ Y2 Q- z) I. c+ ?tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒1/4顆1 {) s4 P8 I% W6 s. H
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【調 味 料】5.39.217.768 F/ ^! I8 u2 C' n- X
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黃豆醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S K+ b7 o% u% T+ w. Z$ D
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 N" U. {# `3 t# ?: _* E
9 u( e# G: Q1 n6 v公仔箱論壇糖1小匙
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! M6 }. ~ Y* P) @; c3 e公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z: }# F% R/ B4 J+ Z! B
- X/ i1 O! b, p- Vtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克5.39.217.76, B# y- h9 m" A( Z1 z; N
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2 w) E" f$ m9 V$ t) ~8 D【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。5.39.217.765 E8 v! P; W3 z* k* ~
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
' h4 `0 |; u1 X$ q& m1 a+ \tvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。公仔箱論壇* f9 ?! X6 o9 y/ ?0 j$ a
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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