& U3 U: Y8 k& e7 l' U& y% C( C' p. xtvb now,tvbnow,bttvb
! V, |7 t. L. ?7 V& M+ H4 o7 B9 O公仔箱論壇 5.39.217.76- l- U% A2 W8 k$ i
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d" [( m7 C# w1 l
 / o5 \! e1 a5 t4 @
蒲燒鰻 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L9 n/ p' S) h3 _0 ]
: \/ Y: B f$ a* u- B' ptvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
7 c8 X* P: n/ Y) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w$ ^3 Y% w* r4 R+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 1條公仔箱論壇# ], p0 e c( k
* z% Z1 I- [" d7 X' ` r
洋蔥1/4粒tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 n8 |0 N6 b
5.39.217.76/ {& R- l6 n6 n
蒜頭2粒
+ z/ K. i" z4 m0 g/ m3 F A
+ I1 t+ U/ N N& p公仔箱論壇青蔥 2支
$ H# [' a- L+ @4 O! |) Ktvb now,tvbnow,bttvb
% e' _5 ^( g% H8 A4 S( A【調 味 料】
& r! P; f6 @7 u o9 m
1 a: C2 H0 V4 K: R+ {6 k公仔箱論壇黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; ^0 z3 [) S- ^2 V8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S; l. C) T. ?! j/ A
鹽少許
4 C" d4 F' |) {5 L$ @! G
2 d+ P* G; r/ [: m; o# ?公仔箱論壇醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^. y- l5 u: ~ B& H
公仔箱論壇4 m7 a# Q. e" Q7 p0 T( g2 n2 {* l
糖1小匙4 _" _& x' Y% g }
+ p6 \% X1 g& F) @
: g+ A3 U1 D) r/ R; Y( [【做 法】3 I5 }1 ~7 o0 n
- h w E1 d5 |. J- q7 w1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
4 l% S0 k2 }# ]! i3 V' H2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
7 v2 p/ q) T5 L. e4 `' T9 m7 E4 u公仔箱論壇3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
! q2 ?7 [+ u" v$ m5 N5 m4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
) w8 l' a+ T% n0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-24 11:49 PM
| 