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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. V& k6 |, R- l8 b' p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o/ d, P2 Y" W1 v
蒲燒鰻 1/3條
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& h$ M9 r3 U5 p3 c" \tvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗( b% w9 a* G, g- D4 N; M
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小黃瓜 1條tvb now,tvbnow,bttvb" B7 e- E7 R, }% l5 p) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( R/ ~4 M" q4 [, A+ P* L3 j
洋蔥1/4粒5.39.217.762 p- R9 q L9 N
* P# E4 U; |0 }6 Q& f蒜頭2粒5.39.217.76$ p( c# X+ U% |1 b G) i
tvb now,tvbnow,bttvb2 B/ E0 N' q$ ?( J! n
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb6 ]" L4 a8 |* Y; @5 g
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【調 味 料】
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6 v& \( u- @5 {7 k, n1 C公仔箱論壇黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb; j3 S( F: n* j. }$ X, G! A
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鹽少許# r7 |! t# P; {; G0 m0 \+ N6 r
+ z* {: m/ t, k( N8 J6 S. W醬油1小匙: M& _3 m) [1 ^" G! T) I
公仔箱論壇9 i& v2 j# l4 Z# W% m
糖1小匙
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【做 法】5.39.217.765 w; n8 i8 h' C% f5 A
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
- U* E u/ J( @) I6 l公仔箱論壇2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
) E1 r l1 w$ J& g5 ?- @9 ^, b0 g5.39.217.763.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇6 ~8 Y3 F3 O+ r' C% H/ R6 ?
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可4 }; @1 @ o9 v( _& m$ @7 O; d) W7 `
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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