面對它、接受它、處理它、放下它。5.39.217.76* z& h7 F: J' y E/ \6 x
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遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。公仔箱論壇. q! V' W$ G# j; I0 _/ ]
! K- j% b3 ?- Q6 ~tvb now,tvbnow,bttvb第一個就是面對它;第二個接受它;tvb now,tvbnow,bttvb* G6 k- q5 M/ e1 x% ?3 D# O+ y
: b; F* V! J k/ I _- w5.39.217.76第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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. _# `/ p% P( s! |8 \. z公仔箱論壇任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,公仔箱論壇% N z. h) B. P( ?$ ]( X
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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3 l: E K6 \3 N/ j4 T4 G# p5.39.217.76然後你面對它的時候,你要接受它。
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你不接受它,這個問題還是在那裡。
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。+ A4 t; i1 R( r6 q3 T
% P" b- [3 V# Y3 R! ~7 {5 f公仔箱論壇但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
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0 t m: ^1 Y2 V你接受它的時候也就等於是處理。
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。公仔箱論壇; Y6 a( `8 s: i7 G
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這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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1 ~ G+ l2 x) Z6 ^: C# J公仔箱論壇所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |