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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: I/ _6 x+ C6 B9 _

5 x- R0 v3 D# m7 Q$ X3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭1瓶5.39.217.76# C8 m# S3 f4 ]) [8 d

7 _" D1 m* \' |! i$ P5 `' H7 vtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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1 k" U& p7 s$ l6 E/ u6 b0 h蒜頭2粒9 ^7 k7 k4 t) y& h4 D

; ^: O$ ^6 h$ K& u, ^0 U: a白飯1碗
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9 A5 g, g& }0 V5.39.217.76玉米粒 30公克
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5 Z$ x' O4 K% a2 t* a5.39.217.76蕃茄醬 1大匙公仔箱論壇, T; y3 X3 ~5 G

2 Z. ^+ V1 L1 _2 u$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙
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【做 法】( Q) R6 z+ d+ X' ^

' a9 x% _ E/ T6 b' d( w: S1.將青蔥、蒜頭切碎備用。公仔箱論壇3 j& L% c+ f5 D6 x+ M- X
2.取一個平底鍋,先加入一大匙沙拉油,再放入作法1的所有材料以中火爆香。公仔箱論壇/ u2 `+ `2 d* G( [; X
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。
' X$ I3 r9 Z/ l7 I5.39.217.764.取碗裝入白飯,再將作法3放在飯上即可
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