柿子、西红柿
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7 ^6 k+ ]$ Y$ z; j8 M' i5 w+ D) |! m 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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) F- Y# `1 l* H+ k公仔箱論壇 冷饮5.39.217.76* i& j" k4 `* u; `/ q
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
5 }- n, k% ]2 q* n2 I cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G+ r5 O6 |% n. P } \$ X 香蕉公仔箱論壇9 v: H! `0 T! b
2 N" R3 u7 O1 S6 _6 \% xtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
' b& v4 d$ d3 @( Z/ @( K& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. O9 ~4 P+ O1 M9 S; G
山楂、桔子
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3 \' J3 ?5 J3 U6 T) h3 ~4 M% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
8 r; t/ ] m- K$ b9 a8 y6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 l4 I$ j- N" c
牛奶、豆浆tvb now,tvbnow,bttvb8 S1 T/ m6 _% W- {9 d
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。tvb now,tvbnow,bttvb6 P2 |) T* A/ f0 b3 F3 y: U5 s
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糖
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; @ u1 M1 X: U7 d) c 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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0 h: G, _) p8 W" S! M/ _8 a5.39.217.76 酸奶: ~& E$ `- U; X `+ Z8 {# U$ J4 R
) W3 S, F% D% ~: d8 U. w0 T 空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ W' ]/ E3 w; K2 a
3 f$ `2 [8 U* {. h$ U1 v, L5 v( ~tvb now,tvbnow,bttvb 白薯
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- T/ {5 S# I' }2 g 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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