柿子、西红柿公仔箱論壇3 i% B; C4 c" t
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含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。4 s% {3 f' k! A( g0 n/ p
9 M1 M$ S- f3 J/ w2 {6 _ 冷饮
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。公仔箱論壇( W3 x8 h. e9 b: L" g( D# ^9 G
! G% T9 w: v5 p3 ^! v5.39.217.76 香蕉公仔箱論壇# o, o" R( o$ f9 I6 h
3 b: e6 Y8 |& r8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
9 j; H$ L7 x# I; A$ d+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb E4 h" i, w4 {5 w7 e
山楂、桔子
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含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
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牛奶、豆浆
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这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
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糖公仔箱論壇4 A: {7 K. ]+ C) U; J; }
6 E: J. a( ?/ i* {7 U kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb- ?5 X6 b. ^. D: P
. j3 U4 _4 c7 e2 q& D- ^! S5.39.217.76 酸奶
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空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 N1 e. M) Z2 u6 `
8 r [7 N2 m& y, j3 K$ h' O5 E/ Mtvb now,tvbnow,bttvb 白薯公仔箱論壇# R/ K! r; A% n# M' _$ F( E
公仔箱論壇3 y# J( l& }4 w# g
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
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