柿子、西红柿( g* z' i1 I: J& F' x
# j$ A& @* G# T" g+ M; M2 E4 {) v公仔箱論壇 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
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冷饮
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空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 J; ?7 Y8 Q# M! Q3 O
" S7 N% z# E& w9 v* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉 I2 r. w' F& g
" A1 r9 e3 g7 V# f$ e: s公仔箱論壇 香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
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! M3 B, F0 w. i( dtvb now,tvbnow,bttvb 山楂、桔子
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" I% V0 Z/ K9 @5 X! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
1 h) U! J, T. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* t6 f9 E+ ?1 Z
牛奶、豆浆
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这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。
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' l* Z( k) A, k$ z/ m3 W4 o公仔箱論壇 糖tvb now,tvbnow,bttvb( c# j3 f Y3 g% v8 o
3 ?2 h4 A G, o+ a" I7 N公仔箱論壇 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
# }' l; r: r8 H- { U2 S7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' Z F1 G6 U% ~8 C: i8 S
酸奶
( }6 }1 P9 w1 s2 r6 j+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j- @2 O, }$ D9 C8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。, `9 ?. [, p1 H6 B3 V' m$ i
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白薯- Z9 A! C7 M: P1 w7 n
; N2 j! ~, _8 ?, }8 S: Y8 [# w 白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。 |