人體健康的五大神秘部位; v- B* o' ~$ y( e$ d
公仔箱論壇7 F1 I1 C; A d. ^1 e
醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。
) _, E: B5 `2 ~# q; J9 G* S# c3 e7 s# v
4 ^& k! Y: J$ m; k6 G$ |# V3 Y一、腋窩保健區：
1 z2 t9 K/ t. z0 H& P8 A# o腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。
2 O' H% s& ~/ E: L5 J/ {8 S+ c! {: y* r
二、肚臍保健區： 公仔箱論壇6 O# S4 \$ O/ p9 ]6 B- d' ]1 S0 p
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
* E3 W1 |9 a" _tvb now,tvbnow,bttvb
# [6 k/ C0 r3 R0 z g4 |! Y( i4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、腳底保健區： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C( l. {: _+ m$ L$ A. k, r
人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 # f4 `7 U$ c B4 Y- D
7 W8 i/ m$ X) X/ i4 X! ~5.39.217.76四、前胸保健區： 5.39.217.76/ B0 H# F6 p# Q
經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。
1 p1 S# ]; @ j/ O$ |4 B0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U6 B0 w D+ k+ C, x五、脊柱保健區： . [; w. Y, X: L9 r! @8 A0 s
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
| 
