容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 C! B- @1 B4 x. a: H+ u9 _1 G
7 y* w& U- S/ ~" Q1 J6 Y2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。2 T$ u. q- n0 Y u- g
* l2 u- j( C% L' i4 a, J. V* t5.39.217.765.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。% k# B* U- a2 L+ }6 |* X
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.76! i9 c, b1 f) |" K( f
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb5 B: \( v$ K$ `+ }
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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$ A- ]1 {- m9 n& V/ [5.39.217.76（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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