2 z7 \! A8 q7 a) V: v# k& Z9 a5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
, d- U. K1 a/ p* K- R; V! Y/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 5 碗
; p; i* D, S3 h: y4 S 竹 笙 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb; ?: s% n" K# n/ z F8 z
雪 耳 5 錢 % W U) S3 ^% ~7 v2 D: u
蛋 2 隻
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調 味 料 ：
( r0 z" y$ p2 g公仔箱論壇 薑 3 片 tvb now,tvbnow,bttvb w( w0 b9 P. Q5 O
蔥 1 條 " e; K7 U2 P. Y( ^2 g
鹽 半 茶 匙 a5 P6 |; u: Y9 F1 x9 [2 x. |- J
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 |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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