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[健康資訊] 哈佛大學研究發現‧吃米飯易患糖尿病

(哈佛17日訊)美國哈佛大學研究人員發現,以白米為主食的飲食習慣同二型糖尿病之間有令人擔憂的關聯。1 t2 o  v9 p2 w" z2 f

( h( E; j1 R8 S, w1 ?) l公仔箱論壇哈佛大學公共衛生學院的孫奇(音譯)對法新社說,他的研究小組發現白米可能會增加患上二型糖尿病的幾率,這種情況尤其在白米消耗量高的亞洲人口中格外明顯。
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0 f2 e0 {/ \9 R; E* [0 c7 ?研究人員分析了分別在中國、日本、澳洲和美國進行的4項有關跟蹤研究,這4項研究在4至22年期間對35萬人進行了追蹤調查。追蹤調查期間,有13000多人患上糖尿病。這項調查結果發表在最新一期的《英國醫學期刊》上。公仔箱論壇9 p' b8 x7 @  s

2 B& J' U4 T- ?4 F調查發現,在中國和日本,每天3餐大量吃白米飯的人比很少或不吃米飯的人更容易患上二型糖尿病,兩者間的差別高達55%。
* S! I6 v# n- [8 o, j) d  b8 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 \: _% O) G, Y
目前全球每年都有大約300萬人死於糖尿病或與糖尿病有關的疾病。5.39.217.76( p7 \3 x$ J; C$ @

5 W, _& e6 T$ b) x公仔箱論壇不過,孫奇表示,他的研究小組所作的研究有其局限。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d% K# o) w5 i
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因為研究並沒有追究受調查者除米飯之外的飲食內容。他強調說,不能只看到單一食物的因素,必須考慮到整個飲食的習慣。0 O. F; S7 `5 T/ h' O

$ q+ j4 @. O; t) t& k" Y% N; f5.39.217.76(星洲日報/國際)
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唔出奇吖!飯係好高醣分嘅,糯米更高....
咁就要食多啲麵包嘞。
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