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[生活小百科] 如何為冷凍魚解凍但不流失營養?

如何為冷凍魚解凍但不流失營養?" e4 l" i+ k5 A0 ~8 I, ]3 ]( l

6 j& B) ~  ~  X當魚從冰箱裡取出後,先放在置有少許鹽的容器中解凍,目的在於凍魚肉中的蛋白質遇鹽會慢慢凝固,防止細胞中溢出而失去營養。0 z7 u4 B* l/ ]5 Z/ \' K

& q7 i7 i. }" l9 h公仔箱論壇(星洲日報/大都會)
谢谢分享呵呵
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