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: p" Z7 W; j( g- c9 T5 S# w# l2 s' X公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! w: L. E. b/ p8 ~
y5 ^5 e4 I' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb6 O) g# S; ]6 C& _8 u
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辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ w1 e9 U. C* t8 U' p9 g t% k
" @8 r3 \1 \/ z) u- K蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb& p& E! C6 G$ W: D; z
7 f- E% w- j6 j2 h) V公仔箱論壇青蔥 2支公仔箱論壇6 Q' ~4 Q: W$ P" }
5.39.217.76: E5 m8 ]2 _ `$ p1 g v' V$ ?
薑 5公克公仔箱論壇: S: J- c! `( C! @( K. Y" T; p
! v7 A0 H, L% R. F【調 味 料】
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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i3 @! H" h* `; h
) Z8 p. R; p# L5.39.217.76豆豉 1大匙5.39.217.76* }- w' c$ d+ l' k; Z- f1 p* n, G
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醬油1大匙
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8 E& D5 @7 l1 j" h4 k( _' o公仔箱論壇香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ S. u2 M+ q- P# s. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x0 M5 [6 E' L6 _( i* H
雞粉 1小匙
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水 1/3杯+ w2 M) S$ Y [7 G: p
2 q q4 S" S# m公仔箱論壇【做 法】
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+ [3 w& {/ |/ v8 P# _公仔箱論壇1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。 o7 e/ S4 [6 l" ~$ l9 k
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
# O% D1 {% {( e- X& U8 O- S3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
J; K2 m1 g! i8 A, o% I, @4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。5.39.217.76* |) i0 s/ J# b- Z# m) b0 w+ ~
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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