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【材 料】6 T+ N0 w& B) p8 L# N- h% b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C+ D" }8 q( d3 Y. s( T4 r
鱈魚 1片5.39.217.76& ?4 f' y! x% S$ ?5 d- U+ q
z+ {2 Y9 W' i) Ttvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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& C% ~% W2 U* n$ V& b# @公仔箱論壇辣椒 1條
- X1 q& O5 x, T4 c3 P5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% @$ o8 s, S3 T
蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb+ l' V% d0 z6 a+ k
tvb now,tvbnow,bttvb/ F' A5 y! X0 u8 e1 [2 p
青蔥 2支
! D3 }0 V& O8 @$ e6 J7 jtvb now,tvbnow,bttvb
( Q$ f7 F: q1 [tvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @# T0 L0 r3 S3 [
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【調 味 料】
4 ]. G* f! t# M* b) D公仔箱論壇
' J1 o8 |6 I5 R8 \# Dtvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙公仔箱論壇7 o6 ^8 u; _" Y4 O' P5 V3 X
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豆豉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# N8 b( x( A
5 e [) h6 l% Z: m+ V6 N5.39.217.76醬油1大匙
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香油 1大匙
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0 R# |* ~* i' J: X7 g: X5.39.217.76雞粉 1小匙
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8 h9 v4 J/ @: [8 `" z! H: D: T: l P9 q3 E公仔箱論壇水 1/3杯9 x: I$ Z ?: w6 w7 ]3 I
; d7 B& _* T. I' I5 T7 _ [5.39.217.76【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。5.39.217.76* v. F# M2 f/ ~% o# v2 E
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5.39.217.766 W- P4 Z4 i, F% k5 F) n
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b$ h7 m& w! u4 w% p0 j' j
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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