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7 p ]) I, U1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇* N; k$ [% f! a
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鱈魚 1片' k4 z6 U4 A) f. X2 P+ J
% t& q4 m: r7 A+ m g$ Gtvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
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0 R7 S$ d6 y W: T4 X/ K5.39.217.76辣椒 1條
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蒜頭 5粒
9 F& i8 l( p$ Q1 i' j+ Y8 h% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j/ h8 {' I( | k0 s5.39.217.76青蔥 2支5.39.217.763 s9 ~+ v, w6 f* N
7 v2 U: d! N/ I5 w薑 5公克
$ o3 q& S: t% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Y! N7 i/ _. w+ ^" X【調 味 料】1 h& s; `) O5 ~. u6 m9 t \
7 d* M3 s; N3 ?6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ R% M+ ]! l# U" n2 X o- L& {
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豆豉 1大匙公仔箱論壇2 r7 H8 Z e% n3 P$ j% c2 H
7 s% ^/ B4 P$ x7 q+ R$ y5 |公仔箱論壇醬油1大匙
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4 m% r! n" h3 X' K5.39.217.76香油 1大匙
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7 j$ r% f; F' p+ ?; n5.39.217.76雞粉 1小匙公仔箱論壇) ?3 s$ M$ q3 k
- X8 \6 U N% n+ Ctvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯
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【做 法】; N0 k7 V6 H5 y5 Z+ ?" V( {3 i
% o% i f& O% R+ H$ I7 K" E# dtvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇+ U3 ]) G- P2 A2 z) A" B3 O
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
* H5 [( M, z7 K0 u2 [0 ptvb now,tvbnow,bttvb3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
! w- ?7 H: E! B; R$ v, m公仔箱論壇4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。tvb now,tvbnow,bttvb; h" G: K5 q) C O
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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