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4 S3 P7 Y$ f% ~2 e' \4 e8 L* O公仔箱論壇【材 料】
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鱈魚 1片
4 g6 I. p5 M: G, Z- Z3 ?5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb& K3 X) _' @, q( s2 M
白飯 1碗
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+ ^( P! x7 D9 `$ ]公仔箱論壇辣椒 1條
* w; p. L& b# C( h5.39.217.765.39.217.76# J$ ?; r+ {4 U3 Z6 i
蒜頭 5粒tvb now,tvbnow,bttvb. h1 Q- D/ F* ?1 d8 ]6 `
% {# j* z* c7 k' u6 ^6 @4 Xtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb0 ~5 j3 }' Z8 O9 Q
. U8 x. ` z/ ^! N4 i7 G9 T* S5.39.217.76薑 5公克5.39.217.76% s, |5 N$ q; ^; [# ^% m9 G
; |8 z" }1 W$ b" x7 i5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇9 h2 @6 Q( w W' d+ W2 Q9 D- s
& t8 Q8 v3 |3 ^- W9 L8 }# G& o公仔箱論壇米酒 2大匙5.39.217.76: [0 h( m" W9 j- u8 J+ t5 H0 a
9 b/ u* Z) c/ y" R7 K1 P4 c k豆豉 1大匙
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& \ D& i1 ]; G5.39.217.76醬油1大匙公仔箱論壇 t l( M6 l0 u; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) x1 u) j/ |
香油 1大匙# N- g+ @8 u) }6 j& F( `
3 E4 v; e$ R( F# v7 [雞粉 1小匙
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" S( g( k% l8 c) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯
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4 v! I" x3 r% U1 A& e3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
' {7 v/ \+ f- L( f+ j- T7 H5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。# _7 @! I7 O5 {4 p' g( X
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
0 Q$ j( m4 Z% k) l+ k4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。% M& X! s. I: J
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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