5 e, A6 c% H( a" ~! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# o. r" I7 N; u7 v1 ?9 X- Y
【材 料】# s7 D2 G2 U6 V
 5.39.217.76) ^. N' _2 ~' _0 n% ?9 t
鱈魚 1片5.39.217.76! F( V2 y3 v& g! }$ ?
 公仔箱論壇! K( I( T% a. i
白飯 1碗
* o2 S4 O4 w% |0 m8 Stvb now,tvbnow,bttvb; D( D* O: C# w, a( f5 l
辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb. m+ r7 u8 |8 z0 K8 p# ~
: y, O: t2 B: h, [
蒜頭 5粒
: t1 y& z- I; l) B8 ztvb now,tvbnow,bttvb) s' k, A. M$ {# g3 U6 K9 |* q
青蔥 2支
! v5 p$ s4 D3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 p9 S6 @8 D6 Q; l, V5 ]
薑 5公克8 e0 ~ C9 z' h/ k" i7 j# Y
2 D' m& Y: a) O5 Z* g1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* X# O; D1 R6 \9 M
9 p: K4 |4 w4 c: ?( m6 T3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
M, L' p6 L9 z4 O& q; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ L% [. `9 w( ]% `
豆豉 1大匙
6 T: V0 F% ~# P" S5.39.217.768 |5 g/ o" ^' g& b% s( |
醬油1大匙
3 Q) V/ e: U! q% w) Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 P+ v) o2 \: |/ s( jtvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
) l+ ~$ i2 ~) Q/ j$ ~( c- G5.39.217.76
1 a, S. m/ w8 `0 C雞粉 1小匙
" N7 H' R/ H" y. M, k5 C0 v
/ F8 \) F- h5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯
9 O( w1 m0 K0 }. P$ U9 x
6 k4 q; u; d2 w) `; X6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 a9 u4 _3 @: v; l( @; utvb now,tvbnow,bttvb
5 |5 ^1 ^( C0 p1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb* H K4 H ^/ G
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 k `- Z0 J7 M y9 D p. O2 h7 v
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
5 v1 v( L9 k3 i. O4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
9 N7 @* ^0 l3 B2 ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-3-11 03:30 PM
| 
