【材 料】; N# D7 u+ F+ n8 g
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鮮蚵
$ h: Q C @& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
3 ]% G" t4 k% x* R h* A4 C* @tvb now,tvbnow,bttvb白飯
2 _# M1 P3 G5 @) u% O1 D9 I1碗5.39.217.76& n& O, W5 F6 w: v& b$ f2 r
蒜苗
3 @1 g6 e8 G% q, [ V& ]4 `. Y5 Z1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e$ Z- @. ]4 C7 @6 H- {+ ?
蒜頭公仔箱論壇) e8 T/ T8 C% e/ h
2粒
( V3 h/ v# h% u- J) r1 F: Q! a辣椒
S3 d: Y8 a4 o( d" w2 l公仔箱論壇1/3條
4 W8 k6 }/ o* ?. v# A2 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, v6 V' @; _% Z" I( \
+ W' S4 f" M i$ t& v$ }5.39.217.76破布子
5 i* K2 v, c) I8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙公仔箱論壇2 ^" {( t }% |( D
鹽5.39.217.76% |5 e, b; O! s3 M: V
少許8 P. [$ q0 y6 [- x* p: \: Q0 @
白胡椒粉
7 f# c# O% z* j- T$ ~% Utvb now,tvbnow,bttvb少許: M! j+ Z [/ Q. C
糖
" y. J. T& R! E4 a, N1小匙
% a* @. ~' B/ ~2 R0 Q' U. D' j5.39.217.76米酒公仔箱論壇9 a* \/ n4 \2 ?' {2 O+ L& l7 y
2大匙( d' w7 Q9 L1 c: ~6 j: v4 ?
香油
$ e3 B1 S% b& t1小匙
w' V9 P" S6 N+ \公仔箱論壇太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K6 q$ }; t7 d% O9 q
1小匙
7 p* [1 J) k& C+ I, V" Htvb now,tvbnow,bttvb醬油
; K/ }$ E' B( A: d) B7 T/ }5 V公仔箱論壇1大匙公仔箱論壇" `7 H9 c! Y2 k$ y z: Q9 d; |
- X6 I' S) S) T" w- O
& |! H; f8 k' ^7 M: p( p0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】7 d, P$ j$ f7 S8 y, {9 C
0 q9 [; @6 e8 j8 A3 u: i1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。. h! g. l5 p& d" U1 ~
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
! D' |: m0 m# }" K$ o. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
) \0 U+ H* ~5 D1 t8 y公仔箱論壇4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~" K9 I# }- Z% {
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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