【材 料】公仔箱論壇7 C* J# p" N) x
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鮮蚵
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1 B. ?: a2 j5 O; a$ W, n8 A3 ?白飯8 W" Q9 p0 E7 B" U
1碗
: R5 o# m5 K3 e: I蒜苗公仔箱論壇9 C6 P" }1 o, q( W
1根+ i: N9 k" H; M0 g( k& x* X
蒜頭
8 e! |( k/ R6 ]4 ^# c公仔箱論壇2粒
! i0 y6 \7 D0 R7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
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【調 味 料】公仔箱論壇# a/ a$ N$ C- j# w8 B7 e
: a! _. N4 V+ n8 a破布子
) J! b4 o0 Z: o; }8 n' X5.39.217.762大匙
6 n1 q! |% ^9 i9 ~9 a$ r# d公仔箱論壇鹽
% {3 h) w, g2 |+ N4 ^公仔箱論壇少許
) z7 d7 c6 }5 t+ `; ?5 O7 x4 e公仔箱論壇白胡椒粉
. G7 { t. s: @* V. I: F: u5 htvb now,tvbnow,bttvb少許
3 K: T9 L- H/ p$ W ~糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p1 |" Q9 U3 [% a- d
1小匙# I" S2 M* q- n. x6 U5 i
米酒: n# j f& l5 ? I |
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* T% d! H: ]- F0 s9 v
香油
3 ? n2 _9 ^9 q, B1小匙( O( o/ f. \, ] D. L: S
太白粉
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1大匙
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6 x: P H) C7 S5 `* U【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v! Z4 ?+ ~! Z; O" X, w% u/ P
5.39.217.76; X$ i- y( B" @0 O+ F4 o+ W
1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~' ]; c; |* y- l R* k' C6 c8 E
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
/ ~( @, \. U. }: U3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。2 @, J# @4 W7 R7 |- k0 F q+ f
4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 h2 \$ G5 F8 }' ^
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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